Репродуктивный возраст мужчины — это период жизни представителей сильного пола, который максимально способствует наступлению успешного зачатия. Как же репродуктивный возраст мужчин влияет на зачатие ребенка? В каком возрасте человек может зачинать ребенка?
Оптимальные временные рамки
Репродуктивный возраст у мужчины, по мнению специалистов, существенно влияет на успешность процесса зачатия. В зависимости от генетики, а также влияния различных внешних и внутренних факторов, нормальная репродуктивная функция может сохраняться и после 50 лет. Однако врачи утверждают, что оптимальный репродуктивный возраст для зачатия здорового ребенка составляет около 20-40 лет. После достижения 45-летнего возраста начинают развиваться процессы генетических изменений семенной жидкости, которые могут привести к бесплодию, и желанная беременность так и не наступит.
Уже в возрасте после 30 лет в эякуляте мужчин существенно снижаются как количественные, так и качественные показатели семенной жидкости, а также подвижность половых клеток уменьшается, что крайне отрицательно сказывается на репродуктивном здоровье представителей сильного пола и влияет на наступление зачатия.
Особенно неблагоприятно на способность зачать ребенка у мужчин в возрастной категории старше 45 лет влияет наличие вредных привычек, курение и злоупотребление алкогольными напитками.
Поэтому, если мужчина хочет иметь здорового и полноценно развитого ребенка даже в зрелом возрасте, то специалисты рекомендуют ему вести спортивный образ жизни, воздерживаться от вредных привычек и в особенности от курения, которое неблагоприятно влияет на клеточные ДНК-структуры сперматозоидов и существенно сокращает репродуктивный возраст, необходимый для наступления успешного зачатия.
Что препятствует наступлению оплодотворения
Можно ли забеременеть женщине, если возрастная категория ее партнера составляет более 45 лет? Как утверждают специалисты, репродуктивная функция у представителей сильного пола способна сберегаться на протяжении практически всей их жизни. В 50 количество зрелых сперматозоидов в семенном эякуляте мужчины существенно снижается, однако все же не исчезает вовсе. А следовательно, представитель сильного пола способен осуществить успешное зачатие ребенка.
С возрастом, количество зрелых сперматозоидов уменьшается.
Однако на состояние репродуктивного здоровья у мужчин в зрелом возрасте влияет не только количественная и качественная характеристика спермы, но и снижение продуцирования тестостерона, а ведь именно этот мужской половой гормон отвечает за успешность процессов оплодотворения и рождения ребенка. В результате у представителей сильного пола развиваются расстройства эректильной функции, а также снижается либидо (половое влечение) и способность вести половую жизнь. Однако даже в этом случае благодаря возможностям современной медицины можно осуществить зачатие искусственным путем, используя методы ЭКО или же искусственной инсеминации.
По завершении репродуктивного возраста у мужчин начинают развиваться следующие изменения, что крайне отрицательно влияет на возможность наступления благополучной беременности и рождение ребенка. К ним можно отнести следующие проявления:
- Мутации генетического характера, которые локализуются в области половых клеток, оказывают отрицательное влияние как на само зачатие, так и на процессы внутриутробного развития плода.
- Снижение силы, мощности и количества эякулята при интимном контакте, что снижает выброс сперматозоидов, необходимых для наступления беременности.
- Отсутствие способности зрелых мужских половых клеток к оплодотворению женской яйцеклетки.
Продолжение рода после сорока
По достижению мужчиной возраста 45 лет и старше его репродуктивная функция существенно ослабляется, кроме того, генетическое изменение в половых клетках будущего отца крайне отрицательно влияет на здоровье и нормальное развитие ребенка, что и может стать причиной формирования следующих патологий у малыша:
- Синдром Дауна.
- Иммунодефицитные состояния.
- Высокий риск развития генетических патологий.
- Шизофрения и другие психические отклонения у ребенка.
- Карликовость.
- Мутации кожного типа.
При зачатии ребенка после 45 лет, может негативно повлиять на здоровье и развитие ребенка.
В случае зачатия в зрелом возрасте существенно повышаются риски передачи будущему ребенку заболеваний аутоиммунного и аутосомно-доминантных заболеваний. Дети у зрелых отцов часто появляются на свет с аномалиями в развитии конечностей и костных структур черепа или же с серьезными нарушениями в функционировании центральной нервной системы. По этой причине специалисты рекомендуют планировать беременность во время оптимального репродуктивного возраста мужчины, а именно — в 20-40 лет.
Как продлить способность к деторождению
Для того чтобы репродуктивная функция сохранялась на протяжении длительного времени и повышались шансы на рождение здорового, а главное, полноценно развитого малыша, специалисты настоятельно советуют представителям сильного пола следовать следующим предельно простым рекомендациям:
- Отказаться от курения.
- Не злоупотреблять алкогольными напитками.
- Вести здоровый образ жизни.
- Правильно и рационально питаться.
- Принимать специальные витаминно-минеральные комплексы.
- Избегать перегреваний и переохлаждения организма.
- Заниматься спортом.
- Принимать препараты – иммуностимуляторы, действие которых направлено на укрепление иммунной системы и повышение общего тонуса организма.
- Вести регулярную сексуальную жизнь.
В возрасте старше 45 лет мужчине рекомендуется избегать посещения бани, сауны, а также принятия слишком горячих ванн. Кроме того, ему не стоит носить чрезмерно узкие брюки или же обтягивающее нижнее белье из синтетических материалов, поскольку перегревание яичек крайне отрицательно сказывается на процессах сперматогенеза и репродуктивной функции в целом.
Что рекомендуется зрелым людям
За год до предполагаемой беременности будущий отец должен отказаться от продуктов, которые содержат:
- Химические красители.
- Ароматизаторы.
- Консерванты.
Для продления репродуктивного возраста, нужно отказаться от вредных привычек.
Такая пища крайне отрицательно влияет на способность к зачатию. В ежедневный рацион представителей сильного пола, заботящихся о своем репродуктивном здоровье, обязательно должны входить продукты, богатые белками, витаминами и микроэлементами, направленные на длительную сохранность фертильной функции. Если человек страдает ожирением, то ему необходимо сесть на специальную диету и заняться спортом, для того чтобы похудеть. Поскольку, как утверждают специалисты, лишний вес отрицательно влияет на процессы обменного характера и существенно снижает шансы на наступление успешной беременности.
Разумеется, об употреблении алкогольных напитков и курении будущим отцам следует позабыть, ведь никотин так же, как и алкоголь неблагоприятно влияет как на эректильные функции, так и на способность сперматозоидов к оплодотворению яйцеклетки.
Да и здоровье будущего малыша в случае наступления беременности при наличии вредных привычек у отца оказывается под серьезной угрозой! Положительное влияние на процессы сперматогенеза у представителей сильного пола оказывают:
- Витамины группы Е и С.
- Селен.
- Фолиевая кислота.
Поэтому мужчинам, планирующим зачать малыша, настоятельно рекомендуется в течение полугода принимать витаминно-минеральные комплексы, которые включают в свой состав данные компоненты. Хороший терапевтический эффект дают препараты фолиевой кислоты, которые препятствуют развитию процессов воспалительного характера, локализующихся в области предстательной железы, что благотворно влияет на мужское здоровье в целом.
Отсутствие нервного переутомления, стрессов, депрессивных состояний, психоэмоциональных потрясений, полноценный отдых и нормальный сон (не менее 8 часов в сутки) тоже существенно повышают шансы на наступление успешной беременности вне зависимости от возрастной категории родителей!
При правильном питании можно продлить репродуктивный возраст.
Что ослабляет оплодотворяющую функцию
На состояние репродуктивного здоровья мужчин отрицательно влияет наличие определенных заболеваний, поражающих мужскую половую систему. Среди данного рода патологий специалисты выделяют следующие заболевания мочеполовой системы:
- Травматические повреждения половых органов.
- Простатит.
- Венерические заболевания.
Данного рода патологические процессы отрицательно воздействуют на функциональное состояние яичек и предстательной железы, что, в свою очередь, неблагоприятно влияет на состояние репродуктивного здоровья представителей сильного пола. При отсутствии своевременно проведенных адекватных медицинских мероприятий возможно развитие серьезных осложнений, вплоть до импотенции и мужского бесплодия.
Для того чтобы избежать столь неблагоприятных последствий, мужчинам рекомендуется как минимум 2 раза на протяжении года посещать квалифицированного специалиста-уролога, который поможет выявить развитие патологических процессов на ранних стадиях и назначит максимально эффективный терапевтический курс!
На способность к зачатию у мужчин также влияет и их психологическое состояние. Чрезмерные психологические нагрузки, частые стрессовые ситуации и перманентное переутомление оказывает негативное воздействие на функционирование головного мозга, в результате чего человек полностью утрачивает интерес к интимной жизни, что приводит к сокращению репродуктивного возраста и развитию ранней импотенции.
Репродуктивный возраст у мужчин — это достаточно условное понятие. Некоторые представители сильного пола утрачивают способность к успешному зачатию уже к 40 годам, а другие сохраняют репродуктивное здоровье до самой старости. Здоровый образ жизни, отсутствие вредных привычек и заболеваний мочеполовой системы, правильное, сбалансированное питание повышают шансы на успешное зачатие у представителей сильного пола любой возрастной категории!
