Под термином «гипертонический криз» принято понимать резкое повышений артериального давления. На сегодняшний день современная медицина в силах побороться с ним.
При этом скорая помощь при этом недуге должна оказывать как можно быстрее, иначе такая задержка может привести к необратимым последствиям: проблемы с сердечно-сосудистой системой (расстройства и болезни сердца), проблемы с центральной нервной системой, с сосудами.
Восстановление после гипертонического криза
Режим, рекомендованный пациентам после гипертонического криза. При нормализации артериального давления после гипертонического приступа пациент, уже будучи дома, а не на больничной койке, должен пройти «домашние лечение» для восстановления организма. В первую очередь необходимо пересмотреть режим жизни, рацион питания, в общем наладить режим нашего организма. Первые три месяца после перенесения криза проходят с очень большой осторожностью, ведь риск возврата гипертонического кризиса очень вероятен. Для этого и нужно придерживать простых правил, которые спасут вас не только от такого гипертонического приступа, но и от других проблем вашего организма и здоровья в целом.
- На первое время уберите из своей жизни любые физические нагрузки. К ним относят не только сознательное занятие спортом, но и поднятие тяжёлого груза, прохождение больших дистанций, и даже нервы. Курс реабилитации должен проходить не волнительней, чем в больнице. Но всё же лежать целыми днями на диване после гипертонического приступа также не рекомендуется, существуют «разрешённые» нагрузки, такие как лечебная гимнастика. Небольшие физические нагрузки нужны в первую очередь для поддержания и разгона обменных процессов организма, что поспособствует улучшению кровообращения, а это особенно важно для вылечившихся пациентов после криза.
- Полное спокойствие нервной системы. После криза запрещены всяческие конфликты и стрессы, чрезмерная радость также не рекомендована. Крик, злость и другие явления, сопровождающие эти процессы строго запрещены. Обстановка после криза должна быть доброжелательной. На какие-либо ситуации, неважно насколько они положительны или отрицательны, больной должен реагировать максимально спокойно.
- Нормализовать режим сна. Сон, одно из составляющих нашего давления. Если со сном все порядке, то, в большинстве случаев, давление также будет в норме. Спать после криза не меньше девяти часов, притом, что обычный здоровый человек должен спать не менее 7-8 часов. Поэтому даже спустя три или четыре месяца реабилитации после гипертонического приступа, необходимо также поддерживать здоровый правильный сон.
- Ни о каких вредных привычках не может идти и речи. Алкоголь, курение, употребление наркотических средств после гипертонического приступа строго запрещено, количество и качество веществ в данной ситуации значения абсолютно не имеют.
- Правильная диета после криза. Исключить жареное, печёное, острое и фаст-фуд. По максимуму отказаться от потребления сладкого, солёного, копчёного.
Употреблять больше «живой еды» (продукты, подверженные минимальной обработке такие как овощи, фрукты, ягоды, зелень, орехи), больше молочных продуктов (но переборщить с ними не стоит). - Не следует во время реабилитации покидать свой город или страну, так как это способствует резкой смене климата и температуры, что в таком состоянии может привести к нежданному инсульту и повторному возникновению гипертонического приступа.
- Приём достаточного количества жидкости. Речь не идёт о популярных двух литров, а то и больше. Ваш лечащий врач должен порекомендовать желательный объём чистой потребляемой вами жидкости. Обычно это не превышает 1,5 литра, так как большое потребление воды в период криза так же вредно, как и его отсутствие.
Защита от повторного гипертонического приступа
Повторение гипертонического криза явление обычное. Расслабившись и думая, что, вылечив недуг однажды, он никогда не будет вас преследовать, это большая ошибка. Для профилактики и защиты от криза стоит придерживаться следующих правил:
- Ежедневно контролировать своё давление. Желательно дважды в день. При изменениях нужно выпить прописанные лечащим врачом лекарства, желательно снова обратиться в поликлинику.
- Приём всех лекарственных препаратов, назначенных врачом. Если доктор назначил курс лечения после гипертонического приступа пропускать ни дня нельзя. Если говорить в общем, то любая рекомендация врача не должна проходить мимо уха.
- Контроль веса, поддержание здорового питания после криза. Это важно для стабильного обмена веществ.
- Контроль сахара в крови. А также отказ от пищи, богатой сахаром и солью.
Клинические симптомы гипертонического криза и их проявление
Гипертонический криз в первую очередь проявляется сильной головной болью. В это время у пациента можно наблюдать повышенную слабость, тошноту, сонливость. На более прогрессивных стадиях будущего пациента посещают судороги, изменения умственного состояния (это может проявляться помутнением в глазах или внезапной слепотой, заторможенностью, а в серьёзных случаях клинической смертью или комой). Расстроена и нервная система, которая даёт о себе знать в затруднённой замедленной речи, судорогах мышц. Также при гипертоническом кризе больные могут наблюдать резкие нарушения зрения, снижение его остроты, дезориентация в пространстве, учащённым сердцебиением, чрезмерной одышкой после небольших или даже в отсутствии отдышках.
Последствия гипертонического криза
Последствия такого криза довольно разные, с самыми разными симптомами у разных категорий людей. Существует четыре категории: женщины, мужчины, беременные (период лактации также входит в эту часть), пожилые люди. Для каждой категории свои критерии последствий. Например, пожилые люди и беременные переносят такой недуг гораздо труднее.
Важно! Последствия гипертонического криза разнообразны. Для более точного вердикта врачи составили таблицу, прослеживающая любые возможные осложнения гипертонического криза.
Гипертонический приступ у женщин
Представительницы женского пола — самые частые носительницы гипертонического криза. Гипертонический приступ проявляется у них чаще в следствии их эмоциональной неустойчивости и чрезмерной эмоциональности. Последствия перенесения такой болезни, как гипертонический криз:
- ухудшение работы органов чувств: это может быть потеря слуха. Потеря зрения, туманность в глазах, неприятные ощущения при взгляде на светлые вещи и остром резком запахе,
- отек головного мозга или лёгких, что может перерасти в хроническую болезнь,
- инсульт, который может повторяться неоднократно, даже после проведения лечебных процедур,
- ритмичное развитие и образование стенокардии,
- сердечная и иногда почечная недостаточность.
Криз у мужчин
Мужчины переносят гипертонический криз легче женщин. А также болеют они намного реже, чем женщины, пожилые люди. Но последствия этой болезни намного жестче:
- слепота (как временная, так и постоянная), поражение глаза (в основном его сетчатки),
- инфаркт миокарда,
- кровотечение мозга,
- активное развитие стенокардии.
Гипертонический приступ у беременных
Женщина в период беременности (а также лактации) остро реагирует на любое заболевание. Потому её обязанность тщательно следить за ним. Давление вовремя беременности — это не новость, поэтому нужно регулярно за ним наблюдать.
Если женщина в положении заболела гипертоническим кризом, то у нее, как и у всех на первых стадиях наблюдается головная боль, отдышка и рвота.
Особые симптомы гипертонического криза у беременных:
- отек легких и мозга,
- почечная и сердечная недостаточность,
- гипоксия плода, нарушение нормальной работы,
- врожденные проблемы и патологии здоровья ребенка,
- инсульт.
Криз у пожилых людей
Наиболее часто гипертонический криз происходит у пожилых людей. Это связано с особыми факторами и наличием у них различных заболеваний, приобретённых к старости. Чаще всего криз такого вида случается из-за резко повышенного давления и имеет такие симптомы как:
- головокружение, головные боли, также изменения в нервной системе (чувство тревоги необоснованное беспокойство),
- боли в груди, в затылке и висках,
- дрожь в теле,
- излишняя беспричинная потливость,
- краснота кожи,
- тошнота и рвота,
- человек паникует, его сознание путается, он не может мыслить адекватно и рассудительно и ему требуется помощь со стороны.
Люди, которые однажды пережили криз такого рода должны пересмотреть свой образ жизни, в корне изменив его, если он не соответствует общепринятым нормам. Это поможет предотвратить не только появление криза снова, но и поспособствует профилактикой других недугов.
Важно! Период лечения и восстановления после криза заключается в полном исключении факторов риска: это касается как питания, так и образа жизни в целом.
Судьба пациентов, переболевших гипертоническим кризисом проходит не без риска. Они должны контролировать своё давление ежедневно, соблюдать строгий курс назначенных лекарств, посещать врача регулярно, держать под контролем своё питание, наладить режим сна после гипертонического приступа.
Трепетное отношение к здоровью поможет уйти от тяжелых заболеваний и их негативных последствий после гипертонического приступа.
