Спондилоартроз поясничного отдела позвоночника

Поясничный отдел образован 5 массивными и прочными позвонками. На них давит вес всей верхней части тела. Кроме этого, поясничная область очень подвижная. Неудивительно, что именно эта часть спины чаще всего побаливает. Деформирующий спондилоартроз поясничного отдела позвоночника , разновидность остеоартроза, при которой разрушаются фасеточные суставы. Сегодня это распространенный недуг, сопровождаемый интенсивными болевыми ощущениями в отделе поясницы. Заболеванию чаще подвержены пожилые люди, так как с возрастом значительно уменьшается подвижность суставов позвоночника, а некоторые участки и ткани межпозвонкового сустава утрачивают свои функции и медленно разрушаются.

Что такое спондилоартроз?

Большинство людей часто сталкиваются с ноющей или острой болью в спине, которая проявляется чаще с возрастом, хотя понятие «спондилоартроз» знакомо немногим. Что это такое и почему возникают боли при этом недуге, попробуем разобраться.

Одним из виновников этих болей является спондилоартроз поясницы, который представляет собой хроническое дегенеративное заболевание небольших суставов позвоночника, проявляющееся ограниченной подвижностью и болями в поясничном отделе. Недуг постепенно прогрессирует, а без адекватного лечения ведет к инвалидности. Износ суставного хряща ведет к непосредственному контакту костей и разрушению позвоночных дисков, они приводят в результате к тугоподвижности.

Артроз пояснично-крестцового отдела позвоночника настигает в основном пожилых людей. В молодом организме поясничный спондилоартроз возникает редко и существенно зависит от образа жизни.

Симптомы спондилоартроза

Основным симптомом при этой хронической патологии является боль в спине. Это ноющая боль небольшой интенсивности, которая может отдавать из поясницы в таз, область крестцовой кости или в ногу до середины бедра. Усиливается боль и появляется дискомфорт при длительном нахождении в сидячем положении и при неподвижности, или же, напротив, при чрезмерной физической нагрузке на суставы, например, при ношении тяжелого рюкзака. При прогрессировании болезни вскоре боль дополняется другим симптом спондилоартроза , скованностью. Скорее всего, она возникает по утрам после сна, и длится на протяжении нескольких минут. После она исчезает и через время снова появляется. Без лечения в дальнейшем скованность может наблюдаться несколько часов, а затем стать беспрерывным спутником. Чаще всего симптомом недуга является периодическая боль в области поясницы, появляющаяся при наклонах или поворотах туловища. Она может иметь любую интенсивность и возникать при разных обстоятельствах. Еще она часто беспокоит во время привычных домашних дел, например, во время стирки или уборки. Прогрессирующее развитие воспаления может привести к постоянной боли.

Признаки спондилоартроза поясничного отдела:

1. Нарушения функций органов малого таза,
2. Локализация боли на месте защемленного нервного отростка,
3. Изменения чувствительности пораженной области, такие как онемение, жжение, зуд,
4. Быстрая утомляемость,
5. Проявляющийся синдром хромоты, ноги немеют и ощущаются как ватные,
6. Снижение подвижности позвоночника, тугоподвижность при наклонах и поворотах,
7. Спазмы мышц.

На первоначальных стадиях заболевания болевые симптомы пропадают после отдыха.

С прогрессированием воспаления происходят дегенеративные процессы в позвоночнике.  Периодическая боль перерастает в хроническую, проявляющуюся даже во время сна.

В этом случае, если боль не утихает, нужно срочно записаться к врачу и провести нужные процедуры для верной диагностики спондилоартроза.

Причины развития поясничного спондилоартроза

Возникновение болей в пояснично-крестцовом отделе позвоночника говорит о том, что это явление может быть вызвано хроническим повреждением дугоотросчатых межпозвонковых суставов, приводящее к их деформации и нарушению функций. Заболевание возникает на фоне остеохондроза, спондилоартроз долгое время развивается незаметно. Болезнь проявляется нарушением структуры хрящевой ткани межпозвонкового сустава. Она истончается, что ведет к сжатию позвонков. В итоге увеличивается нагрузка на позвонковые отростки, уменьшается жесткость хрящей, что ведет к росту остеофитов, которые ущемляют нервные окончания. Прохождение этих этапов ведет к деформации позвоночника.

Симптомы и лечение спондилоартроза поясничного отдела позвоночника зависят от причин, которые спровоцировали заболевание:

• остеохондроз, протрузия дисков поясничного отдела,
• плоскостопие, неравномерная нагрузка на позвоночник,
• сколиоз, искривление осанки,
• аномалии развития позвоночника, например, смещение позвонков,
• резкие физические нагрузки на поясницу: повороты, прыжки,
• продолжительные статические нагрузки, обусловленные профессией, такие как сидячая работа у водителей, бухгалтеров или кассиров,
• неактивный образ жизни,
• избыточный вес, нарушение обмена веществ,
• физическое увядание организма.

Причины развития спондилоартроза различны, но все они отражаются болями в поясничном отделе позвоночника.

Диагностика и лечение спондилоартроза

Спондилоартроз  поясничного отдела обнаруживают в результате проведения спондилографии (рентгенографии позвоночника), но самые точные результаты дают нынешние методы – компьютерная и магнитно-резонансная томография, которые определяют не только появление артроза позвоночных суставов, но и уровень болезненных повреждений суставных щелей.  Иногда при похожих симптомах врачом диагностируется болезнь Бехтерева.

Такие методы, как комплекс физиотерапевтических процедур снижают болевые ощущения при изменении хрящевой ткани, укрепляют мышцы и помогают сберечь функциональную подвижность позвоночника. В лечебной межпозвоночной практике применяется медикаментозное лечение, при котором используются такие медикаменты, как:

• пирроксан,
• мази хондроксид, финалгон,
• апизартрон,
• «горячие уколы»,
• диклофенак,
• алфлутоп,
• эссавен-гель,
• румалон,
• солпадеин,
• тримол,
• настойка эхинацеи пурпурной.

В стадии обострения можно выполнять массаж согревающими мазями. В этой стадии массаж имеет более легкий характер, больше похож на разогревающие растирания мазями.

В качестве дополнительных медикаментов могут прописываться:

• витаминные комплексы,
• средства для улучшения кровообращения,
• седативные препараты.
• антидепрессанты.

Среди более эффективных средств являются следующие методы воздействия терапии:

• гирудотерапия,
• мануальная терапия,
• электрофорез,
• вытяжение позвоночника,
• фонофорез,
• иглоукалывание,
• лечение магнитными волнами,
• грязевые ванны.

Профилактика спондилоартроза

Как и большинство болезней, спондилоартроз легче предупредить, чем лечить, поэтому профилактика играет огромную роль. Профилактика спондилоартроза делится на меры, которые предотвращают развитие острой стадии заболевания, и те, что не допускают его появление.

Для профилактики развития спондилоартроза необходимо:

• вести подвижный образ жизни,
• не допускать увеличения массы тела,
• вовремя выявлять и устранять проблемы опорно-двигательного аппарата,
• выполнять элементарную гимнастику.

Лучшая профилактика – физкультура, упражнения которой способствуют развитию позвоночника, поддерживают силу и тонус мышечного каркаса. Регулярное выполнение таких упражнений поможет сохранить сильную и гибкую поясницу. Не делайте их через силу – ощутив дискомфорт в мышцах спины, прекращайте занятия.

Рекомендуется выполнять по пять медленных повторов подряд каждого упражнения с небольшими передышками между сериями.

1. Наклоны согнутыми ногами в стороны. Лежа на спине, поставьте ступни на пол, сожмите колени. Медленно наклоняйте их из стороны в сторону,
2. Наклоны вперед. Встаньте прямо, ноги на ширине бедер. Медленно наклоняясь вперед, доставайте одной рукой стопу противоположной ноги. Вторую руку в это время отведите подальше назад. Возвращайтесь в исходное положение. Не обязательно дотягиваться до пальцев ноги – гибкость поясницы улучшается в любом случае,
3. Прогибание спины. Лежа на спине с согнутыми ногами, поставьте ступни на пол на ширине бедер. Поднимите поясницу, прогнувшись повыше в этой области. Опирайтесь на копчик, не отрывая ягодиц от пола,
4. Подкачка пресса. Лежа на спине с согнутыми ногами, поставьте ступни на пол. Скрестите руки на груди, и втяните живот. Медленно приподнимайте плечи и верхнюю часть спины, стараясь не отрывать от пола поясницу,
5. Разгибание спины. Лежа на животе, подложите под лоб ладони. Напрягая поясничную мускулатуру, медленно поднимайте голову и плечи примерно на 20 см над полом. Не напрягайте при этом шею.

Результат, который дает ранняя диагностика, поможет подобрать комплексный подход к лечению. И хотя не вылечивает целиком заболевание, но содействует продолжительному сохранению гибкости позвоночника, снимает или существенно облегчает болевые ощущения и отстраняет развитие недуга.