В соответствии со статистическими исследованиями, проводимыми в промышленно развитых странах, повышенное давление связано с ожирением менее, чем предполагалось ранее. Это болезнь, не избегающая худых людей. Официально, по отношению к общей численности населения, количество гипертоников составляет 25% (в возрасте 20–60 лет). Это число резко возрастает в возрастной группе старше 70 лет. Высокое давление – это опасное для жизни заболевание, сегодня регистрирующееся также среди детей. Чем выше показатели, тем выше опасность. В этом отношении давление 160 на 100 – предпосылка к развитию гипертонического криза.
Это означают показатели 160 на 100?
Высокое кровяное давление (160 на 100 и выше) – это серьезное состояние, недооценивать которое не стоит. Если артериальное давление не снижается в течение суток, держится, несмотря на соблюдение режимных мер, рекомендуется посетить врача!
Пациенты с артериальным давлением 160 на 100 имеют риск сердечного приступа в 3 раза выше и инсульта в 20 раз выше, чем люди с нормальным давлением. Поэтому АД 160/100 тесно связано с 2 основными причинами смерти – инсульта и инфаркта.
У мужчин
Гипертензия затрагивает женщин чаще, давление 160 на 100 у мужчин имеет более серьезный курс, выразительные проявления. Чаще всего показатели 160 на 100 встречаются у мужчин среднего возраста.
У женщин
Несмотря на более тяжелое течение у мужчин, давление 160 на 100 у женщин не менее опасно. Оно повышает риск сердечных расстройств, осложнений во время беременности и родов.
При беременности
У большинства беременных женщин АД незначительно увеличивается. В таких случаях не стоит беспокоиться. Однако, если давление 160 на 100 – это грозит замедлением роста ребенка, преждевременными родами, выкидышем. У будущих мам с гипертонией могут развиться постоянные последствия вследствие повышенного напора на сосуды – повреждение сосудов, нарушение функции почек, мозга.
Наиболее серьезным осложнением, связанным с показателями около 160 на 100 у беременных женщин, является преэклампсия. Это очень опасное состояние, возникающее в 6–8% беременностей. Оно связано с появлением белка в моче. Преэклампсия характеризуется следующими проявлениями:
- постоянные отеки,
- иногда лихорадка,
- быстрое сердцебиение, ускорение пульсации,
- головная боль,
- помутнение зрения,
- болью при мочеиспускании.
Важно! Заболевание возникает внезапно, обычно после 20-й недели беременности.
Причины АД 160 на 100
В соответствии с причинами развития заболевания, различаются 2 типа гипертонии.
Первичная гипертония составляет подавляющее большинство (90–95%) случаев высокого давления, его точные причины неизвестны. С наибольшей вероятностью, факторы риска представлены сочетанием некоторых факторов, среди которых:
- психологическое напряжение,
- неправильное питание,
- плохие привычки,
- недостаток движения.
Вторичная гипертензия вызывается основной причиной, составляет только 5–10% случаев заболевания.
Возможные причины высокого давления:
- психический стресс,
- сосудистое воспаление, вызванное аллергией, воздействием токсичных веществ, приемом лекарств, отсутствием некоторых витаминов, аминокислот, минералов,
- спазмы артерий, вызванные гиперактивностью надпочечников или отсутствием меди, магния, кальция,
- интоксикация тяжелыми металлами (мышьяк, свинец, ртуть, алюминий, кадмий),
- хрупкость сосудов, вызванная дефицитом цинка, чрезмерным количеством кальция, меди, присутствием тяжелых металлов,
- чрезмерное осаждение кальция в стенках артерий, что может привести к их закупорке,
- почечная недостаточность,
- нарушения функции щитовидной железы (чрезмерное производство тироксина).
Признаки АД 160 на 100
На протяжении многих лет гипертония может протекать незаметно. Это означает отсутствие лечения, следовательно, повышенный риск сердечных заболеваний.
При повышении значений до 160 на 100 и выше симптомы проявляются выразительно. Несколько неспецифических симптомов, характеризующих давление 160 на 100, включают:
- головную боль (иногда у человека болит голова на затылке, иногда на висках, других частях головы, боль отдает в глаза),
- боль в груди,
- сердцебиение,
- ускорение пульса,
- отек конечностей,
- носовое кровотечение,
- одышку,
- головокружение,
- тремор.
Важно! Если не сбивать давление 160 на 100, развивается ретинопатия, нарушения сна, повышается риск гипертонического криза.
Что делать при АД 160 на 100?
В случае вторичной гипертензии терапия ясная – лечение болезни, вызвавшей повышение показателей до 160 на 100. При первичной гипертензии ситуация более сложная из-за ее неясного происхождения. В большинстве случаев рекомендуется изменение образа жизни.
Фармакологическая терапия
Чтобы снизить давление 160/100, назначаются антигипертензивные препараты – лекарства для снижения высокого кровяного давления. Эти средства призваны не устранить причину гипертонии, но снизить показатели, смягчить последствия заболевания. Они защищают кровеносные сосуды от повреждения, развития артериосклероза, понижают риск нанесения вреда внутренним органам, таким как сердце, почки.
Антигипертензивные препараты делятся на следующие группы:
- сартаны,
- ингибиторы АПФ,
- β-блокаторы,
- блокаторы кальциевых каналов,
- диуретики,
- вещества, действующие централизованно,
- блокаторы минералокортикоидных рецепторов,
- прямые сосудорасширяющие средства.
Лекарства назначаются в зависимости от общего здоровья, возраста, типа проблем. Беременным женщинам следует принимать иные лекарства, чем мужчине пенсионного возраста. Поэтому принять от давления 160 на 100 антигипертензивный препарат следует только по врачебной рекомендации!
Народные средства
Гипертензия – это болезнь, связанная в основном с образом жизни. В дополнение к приему антигипертензивных лекарств снизить показатели можно в домашних условиях с помощью народных средств. Применять их следует после консультации с врачом:
- Самое известное и безвредное средство – чеснок. Его эффекты в снижении высокого давления общеизвестны. Употребляйте по 3–4 зубчика в день.
- Боярышник рекомендуется в качестве поддерживающего средства для сердца, кровеносных сосудов, от высокого давления. Он не имеет токсических или побочных эффектов, но пить средства из него следует после консультации с врачом.
- Мелисса обладает рядом способностей: растение успокаивает, регулирует кровообращение, облегчает боль. Это абсолютно безопасное растение, исключающее передозировку и появление побочных эффектов.
Пациентам с высоким давлением рекомендуется употреблять много овощей, особенно томатов и огурцов, сельдерея. Также необходимо отказаться от курения, алкоголя, уменьшить количество кофеина.
Профилактика
Предотвращение высокого давления в некоторой степени возможно. Важно создать правильные жизненные привычки, ведущие к здоровому образу жизни. Наиболее важные – избегание загрязняющих веществ, курения, употребления алкоголя, большого количества кофе, жирных, соленых продуктов. Движение и достаточный отдых также очень важны. Не недооценивайте любые болезни, лечите их вовремя.
Первая помощь при гипертонии
Первая помощь при гипертонии не проводится, потому что речь идет о хронической, а не острой болезни. Но высокие показатели, в частности, 160/100, могут привести к гипертоническому кризу, требующему немедленной медицинской помощи! Гипертонический криз проявляется резким повышением АД, при этом диастолические значения достигают 130–140. Помните: гипертонический криз – это опасное для жизни состояние!
