Если вы ответственно подходите к планированию беременности со своей партнершей или практикуете прерванный половой акт, значит, вопрос о том, сколько живет сперматозоид, становится очень актуальным. Жизненный цикл женской яйцеклетки составляет 24 часа. За двое суток может произойти оплодотворение, даже если во влагалище попало незначительное количество спермы.
Тем, кто в ближайшем будущем намеревается стать отцом или, напротив, не планирует этого, необходимо точно знать срок жизни сперматозоидов. Это – основной параметр фертильности, указывающий на точные сроки жизни и активности спермиев и отвечающий за возможность быстрого зачатия в женском организме. Зависит ли длительность жизни «живчиков» от внешних факторов и насколько они при этом активны, читайте в нашей статье.
Немного статистики
В среднем сперматозоиды живут до семи дней вне «родительского организма», однако их жизнь напрямую зависит от среды, в которую они попали. Для определения точного количества и живучести активных спермиев необходимо пройти специальную процедуру – спермограмму. Однако и этот тест не всегда может точно определить состояние вашего организма и определить, сколько будет жить спермий. Вот несколько конкретных примеров статистики:
- В мужском организме клетки семени созревают в течение 60-65 дней.
- Жизнеспособность сперматозоидов в эякуляте напрямую зависит от внешней среды: если сперма попала на одежду, полотенце или простыни, спермии погибнут при высыхании жидкости.
- В женском влагалище спермий будет жить не более двух часов.
- Однако при попадании в матку или трубы выживаемость сперматозоидов резко повышается, они могут оставаться активными до 7 дней.
При этом факторов, влияющих на активность, количество и выживаемость семени, – масса:
- Общее состояние мужского организма.
- Уровень физической активности.
- Нормальная температура тела для конкретного индивидуума.
- Время суток, в которое происходит половой акт.
- Кислотность влагалища партнерши.
Выживаемость сперматозоида зависит от среды, в которую он попал.
В организме женщины мужские половые клетки могут жить дольше, если среда влагалища будет более благоприятной. Семейным парам, планирующим беременность, гинекологи могут прописать регулярное спринцевание. В этом случае у женщины снижается кислотность среды влагалища, продлевается срок жизни активных спермиев.
Мальчик или девочка?
Существует дополнительный фактор, влияющий на продолжительность жизни сперматозоидов. И мужчинам он, скорее всего, не понравится. Большинство потенциальных отцов мечтают о первенцах-сыновьях, в то время как рождение девочки некоторыми воспринимается как личная трагедия.
А вместе с тем именно сперматозоиды с X-хромосомами – то есть будущие девочки – отличаются высокой выживаемостью. Зато «мальчики» – Y-хромосомы – быстрее движутся. Поэтому тем, кто планирует завести ребенка и хочет сына, необходимо точно рассчитать время овуляции у женщины. Именно в этот период вырастает шанс получить мальчика, особенно если учитывать, что время жизни Y-сперматозоида составляет не более суток.
После полового акта
Знать, сколько живут сперматозоиды во влагалище, необходимо, если вы планируете беременность или предпочитаете прерванный половой акт. В первом случае это поможет вам точно высчитать благоприятные дни, во втором – станет ярким примером того, что может случиться в случае отказа от контрацептивных средств при половом акте.
Маленькое количество активных спермиев содержится в предэякуляте – смазочной жидкости, выделяющейся у мужчин при возбуждении в процессе полового акта или мастурбации. Если женщина отличается высокой фертильностью и для секса выбран не самый безопасный день, зачатие может стать вполне возможным.
Существует возможность беременности женщины от предэякулята.
Попав в кислую среду женского влагалища, сперматозоиды, сколько бы их ни было, живут до семи суток. Конечно, спермии подвергаются серьезному испытанию: кислотная микрофлора позволяет достичь матки и выжить только «сильнейшим». Попав в маточные трубы, семя оказывается в более благоприятной среде, и здесь жизнь сперматозоида может продлиться. Живут спермии в матке до семи дней.
Если в этот период у женщины наступит овуляция, это может привести к зачатию. Причем не существенно, каким был половой акт. Проникновение члена с малым количеством спермы в предэякуляте может стать причиной беременности, особенно если спермограмма показала повышенную живучесть спермиев.
Попадание семени в маточные трубы и овуляция – единственное условие, при котором состоится зачатие. Сколько дней при этом пройдет от полового акта до непосредственно зачатия – неизвестно. Если овуляция начинается через три дня, то есть риск возникновения беременности. Если вы не планируете стать отцом в ближайшее время, прерванный половой акт – не самое лучшее решение для контрацепции.
Живут сперматозоиды в матке не более семи дней: точные сроки устанавливаются индивидуально, исходя из частных случаев.
Вне тела
Вы занимались прерванным половым актом или мастурбировали – и сперма попала во внешнюю среду. Сколько времени в таких условиях живет сперматозоид и реально ли забеременеть, посидев на испачканных простынях или воспользовавшись полотенцем мужчины?
Если мужская семенная жидкость находится вне тела мужчины и не в теле женщины, она оказывается во внешней среде, в которой спермии прожить не могут. Жизненный цикл и активность резко падает. Сперматозоид может жить «на открытом воздухе» не более трех часов. Как известно, долго живут сперматозоиды только в подходящей для этого среде. На воздухе жидкость из эякулята испаряется, и как только сперма высыхает, она становится совершенно «безопасной».
Во внешней среде, сперматозоид может прожить до 3 часов.
Еще один фактор, от которого зависит, сколько живут сперматозоиды во внешней среде, – это фертильность самого мужчины. Если при оргазме выделяется много жидкости, а процент содержания спермы в ней велик, жить такая активная сперма может более пяти часов.
Если после полового акта какая-то часть семени попала женщине на половые губы или нижнее белье, есть вероятность оплодотворения при стечении массы условий. Однако в большинстве случаев для предотвращения беременности достаточно просто провести гигиену и сменить одежду.
В презервативе
Форумы пестрят историями о том, как девушки обманом заставляли мужчину жениться на себе, забеременев от семени из презерватива. Это – вполне реально. Ввести сперму из презерватива во влагалище не так сложно. А вот обезопасить себя от такого «нелегального» способа забеременеть довольно просто.
В презервативе сперма хранится столько же, сколько живут сперматозоиды и на открытом воздухе (до двух-трех часов). Если вы не доверяете своей второй половинке – избавляйтесь от презерватива самостоятельно. А еще лучше – используйте резиновые изделия со специальной спермицитной смазкой, которая мгновенно убивает активные спермии.
Оптимальная температура
Вопрос о температурном режиме актуален для мужчин, которые все-таки планируют отцовство. Дело в том, что оптимальной температурой, в которой живут активные клетки семени, является 34-37 градусов по Цельсию. Если мужчина регулярно проводит время в горячем цеху или является большим любителем бань и саун, активность спермиев резко снижается, а при постоянной температуре свыше 38 градусов их гибель становится неизбежной.
Сколько бы ни было градусов в вашем климатическом поясе, сперма живет в пригодных для собственного существования условиях. Планирующим зачатие парам рекомендуется выбирать подходящий день в сезоне. В жарких странах и странах с резко континентальным климатом оптимальным временем года для планирования беременности станет осень или весна.
При посещениях саун или бань, качество спермы снижается.
Низкие температуры тоже негативно сказываются на сперме. Температура ниже 4 градусов по Цельсию приводит к заторможенности спермиев и, в конечном счете, их гибели.
Соблюдение определенного рациона способствует повышению активности семени и позволяет спермиям жить в течение длительного срока:
- Включите в меню продукты, богатые белком: яйца, куриную грудку, творог и другие молочные изделия.
- Употребляйте больше калия, магния и витамина D.
- Откажитесь от любых вредных привычек: алкоголя, курения и употребления наркотиков.
Точно знать, сколько живут сперматозоиды в организме женщины или в условиях внешней среды, необходимо мужчинам, планирующим отцовство. Это позволит выбрать оптимальные сроки для зачатия. Для пар, планирующих беременность, рекомендуется воздержаться от посещений бань и саун. Зимой тоже следует поберечься: при низких температурах нужно одеваться по погоде. Поддержание себя в хорошей физической форме и пребывание на свежем воздухе также способствуют нормальной выработке спермы и повышают ее качество.
