Преждевременное семяиспускание – это эякуляция, наступившая меньше чем за 2 минуты с момента вхождения полового члена во влагалище. Партнерша при этом оргазма не получает. Многих проблема настигает уже с 20 лет, хотя раньше в группу риска входили представители сильного пола старше 40 лет. Один из главных признаков быстрого семяизвержения – сильный стресс. Лечение преждевременного семяизвержения возможно как медицинскими препаратами, так и народными средствами.
Что может спровоцировать
Сколько времени продолжается половой акт в норме? На этот счет много лет идут споры, однако если семяизвержение произошло сразу после начала соития, оно явно случилось преждевременно.
Что может стать причинами:
- Простатит.
- Перенесенные венерические заболевания.
- Длительное отсутствие половых контактов.
- Появление сильного психологического дискомфорта.
- Увеличенная чувствительность головки мужского полового органа.
- Нарушения в работе кровеносной системы.
- Патологии нервной системы.
Впоследствии на фоне такого заболевания могут развиться серьезные психологические комплексы. Бороться нужно как с физиологическими, так и с психологическими причинами расстройства. В домашних условиях это достаточно просто, если регулярно выполнять все предписания врача.
Установить причину преждевременного семяизвержения поможет консультация и сексопатолога, и уролога. От проблемы необходимо избавляться в первые дни, как только она появилась. Это позволит избежать не только психологических, но и физиологических проблем.
Как избавиться
Первый и самый простой метод лечения преждевременной эякуляции в домашних условиях – контролируемая мастурбация. Во время самоудовлетворения необходимо вовремя останавливаться. Каждый раз, когда возбуждение резко начинает возрастать, необходимо прекращать процесс. Мастурбация с такими остановками может длиться до получаса. В конце обязательно должна быть эякуляция.
Решить проблему на психологическом уровне помогает релаксация. Для этого следует выделить перед сексом определенное время. Это поможет настроиться на предстоящий акт. Понять, как лечить преждевременное семяиспускание в домашних условиях, поможет аутотренинг.
Проще всего вылечить проблему методом контролируемой мастурбации.
Для устранения физиологических факторов применяются медицинские препараты, начиная с крема Эмла, который способствует понижению чувствительности члена. Также широко используются специальные таблетки, прописываемые после медицинского обследования. Нередко в качестве средств быстрой помощи прописывают свечи. При обнаружении инфекции применяют антибактериальные и противовирусные препараты. Большой популярностью пользуются народные средства.
Ускорить выздоровление помогут такие методы:
- Психотерапия.
- Рефлексотерапия.
- Поведенческая терапия.
- Йога.
Только комплексный подход к проблеме позволит устранить психологические барьеры и возобновить активную половую жизнь. Избавиться от проблемы можно и в домашних условиях
Общее оздоровление
Проблема преждевременного семяизвержения часто решается «домашними» методами. Опытные сексологи советуют использовать такие методы, помогающие вылечить преждевременное семяиспускание в домашних условиях:
- Изменение рациона – его необходимо обогатить белками, устранить жареные и слишком жирные блюда.
- Нормализовать режим дня. Это необходимо, чтобы создать все условия для полноценного отдыха.
- Сбалансировать эмоциональное состояние помогут успокаивающие настойки и травы. Также следует избегать перенапряжения и тревожных ситуаций.
- Лечение преждевременного семяизвержения домашними методами включает самомассаж.
- Справиться с проблемой позволяют регулярные походы в баню, избавление от паразитов и закаливающие процедуры.
Такие методы помогают быстрее вылечить раннее семяиспускание в домашних условиях.
Народные средства
Многие средства народной медицины относятся к седативным веществам (оказывающим общее успокаивающее действие на ЦНС). Многие методики лечения преждевременного семяизвержения рассчитаны на длительный срок терапии, однако практически с первых дней становится заметен положительный результат.
Важно! Прежде всего, при лечении преждевременного семяизвержения в домашних условиях необходимо сбалансировать питание.
Один из домашних способов лечения быстрого семяизвержения:
- Корень дягиля добавляют к плодам шиповника, затем смешивают их с сурепкой и корнями любки.
- Лекарственную календулу смешивают с трехлистной вахтой, с пустырником и календулой.
- Тысячелистник смешивается с пятилопастным пустырником, душицей и перечной мятой.
Каждый из этих сборов измельчают в кофемолке, затем от них берут по 2 ст. л. смеси, кипятят в литре воды на протяжении 10 минут. Полученная смесь настаивается в термосе всю ночь. Принимать настойку необходимо до еды по полстопки. Курс приема длится 3-4 месяца. Столько же времени принимается второй сбор и третий. Больной должен пройти курс лечения всеми 3 сборами. Даже при появлении положительных эффектов не стоит отказываться от дальнейшего приема настоек.
При лечении патологии в домашних условиях стоит сбалансировать питание.
Одними из самых эффективных средств являются травяные сборы. Некоторые из них:
- Корень любистка. Чтобы приготовить раствор лекарственного средства, понадобится сушеный корень любистка и спирт. Спиртовая настройка употребляется дважды в сутки. Не менее эффективным является и отвар корня любистка. Для его приготовления требуется измельчить корень, а затем варить его на медленном огне в течение 1 минуты (1 ч. л. на стакан воды). После окончания варки корень настаивается в течение получаса. Принимать по 3 раза в сутки на протяжении 2 недель.
- Шишки хмеля. Их в количестве 10 г необходимо смешать с пустырником (30 г), а затем залить крутым кипятком (750 мл-1 литр). Настаивать нужно в течение 6 часов. Затем раствор необходимо процедить и выпивать по 100 мл в течение месяца.
- Барвинок. При лечении преждевременной эякуляции нередко применяется отвар этого садового растения. В кастрюлю нужно поместить 20 г травы, затем залить их стаканом кипятка, а потом варить на водяной бане в течение 10 минут. Остывший отвар нужно принимать по 10 капель в течение 5 суток. Спустя 3 дня необходимо повторить курс лечения.
Хорошего эффекта можно добиться с помощью настоек на травах.
Иногда при лечении народными средствами приходится ждать положительного результата в течение месяца, а то и больше. Именно поэтому нельзя отчаиваться в борьбе с преждевременным семяизвержением, важно сохранять терпение и применять комплексные методы лечения.
Важна регулярность сексуальных контактов. Они не обязательно должны быть частыми, однако не стоит допускать «простоя» в течение 3-4 дней. Для организма важен и правильный распорядок дня, занятия физическими нагрузками.
Сексуальная терапия
Чтобы понять, как вылечить преждевременные семяизвержения, потребуется пройти курс самостоятельных занятий. Поведенческую терапию, которая может проводиться в домашних условиях, еще называют сексуальной терапией. Она включает в себя такие методики:
- «Стоп-старт». Во время полового акта при достижении определенного уровня возбуждения необходимо приостановиться, чтобы эякуляция не началась. После того как возбуждение пойдет на спад, можно продолжать половой акт. После того как возбуждение начнет нарастать снова, важно опять успеть предотвратить эякуляцию. Чем больше таких моментов сможет проконтролировать пациент, тем лучше.
- Пролонгированный половой акт. Для предотвращения преждевременного семяизвержения стоит пережать половой член у основания. Важно не переусердствовать – воздействие не должно быть долгим, иначе половой орган пострадает от недостаточного оттока крови.
- Для снижения чувствительности головки применяется презерватив.
Такие методы помогают избежать быстрой эякуляции и доставить удовольствие как себе, так и партнерше.
Также лечение преждевременного семяизвержения возможно с партнершей. Нужно, чтобы она стимулировала пенис рукой, пока мужчина не почувствует приближение эякуляции. После этого следует сжать основание головки (уздечку) на 3-4 секунды. Вследствие этого возбуждение партнера снизится. Упражнение необходимо повторять 4 раза в неделю на протяжении 15-20 минут. В конце концов стимуляция должна завершиться полноценной эякуляцией. Упражнение стоит выполнять до момента, когда мужчина научиться контролировать эякуляцию.
Для устранении проблемы можно обратится к врачу-сексологу.
Понять, как избавиться от преждевременного семявыделения в домашних условиях, поможет лечащий врач-сексолог. Возможно, проблему поможет разрешить уролог. Для лечения применяются как физиологические, так и психологические методы.
Первое, что стоит попробовать, – методика самоконтроля. Во время мастурбации или полового акта необходимо останавливаться в момент приближения к эякуляции. Это позволит отдалить момент семяизвержения. К другим средствам относятся мази, таблетки, йога, массаж, иглоукалывание.
Народные средства для домашнего лечения преждевременной эякуляции также достаточно востребованы при избавлении от распространенной мужской проблемы. В этих целях применяют настойки и отвары, обладающие седативным (успокаивающим) действием. Они способствуют успокоению центральной нервной системы и продлению полового акта. Курс лечения такими средствами достаточно продолжителен, однако его не стоит прекращать при появлении первых улучшений.
