Озноб как симптом – это чувство неприятного холода, когда человека бросает в дрожь, он не может согреться. В дополнение к ознобу, обычно развивается мышечный тремор, трясучка, способная достичь формы полного дрожания тела. Внезапные резкие колебания артериального давления, при которых возникает озноб, представляют реальную угрозу жизни. В случае гипотонии (пониженного давления) необходимо определить причину заболевания, и лечить ее. При легкой гипотензии врач может назначить тонизирующие средства, способствующие повышению давления.
Гипертония (повышенное давление) требует медицинской помощи, потому что при ухудшении состояния присутствует угроза развития инсульта, инфаркта. В таком случае назначаются препараты, действие которых направлено на снижение показателей. Почему возникает озноб при повышенном давлении, каковы причины тремора при гипотонии? Как справиться с неприятным состоянием?
Причины озноба при гипертонии
Причины внезапного озноба при высоких показателях давлении имеют центральное происхождение. Повышение АД затрагивает весь организм, включая головной мозг. Наиболее обременяется гипоталамус, в котором расположен терморегуляционный центр. Поэтому скачок давления сопровождается резкой слабостью, холодным потом, ознобом, дрожью во всем теле.
Внезапное увеличение артериального давления вызывает повышение гликемического уровня и, следовательно, быстрое расщепление липидов. В это время понижается температура тела, человеку становится холодно, присутствует чувство мурашек на коже. При скачке артериального давления начинается тремор жевательных мышц, после чего дрожь распространяется по телу.
При каких значениях давления появляется озноб?
Озноб при высоком давлении обычно появляется при показателях выше 140/90 или при внезапном скачке в сторону повышения. Особую опасность представляет увеличение диастолических (нижних) показателей давления до 120 мм рт. ст. и выше. Это указывает на развитие состояния, требующего неотложной специализированной помощи.
Важно! Причины внезапного озноба включают начало гипертонического криза, способного привести к сердечному приступу.
Сопутствующие симптомы
Сопутствующие признаки озноба при давлении схожи с проявлениями ряда других заболеваний, они не характерны только для гипертонии. Особенно это касается головной боли, появляющейся по утрам. Человека может бросать в пот или в жар, беспокоить головокружение, шум в ушах, боль в груди. Частый симптом – кровотечение из носа. Такое ухудшение самочувствия – это предупреждающий знак, требующий внимания! Долгосрочная гипертония без лечения может привести к серьезным последствиям.
Наряду с дрожью, при гипертонии могут бывать следующие признаки:
- головная боль в области лба и шеи,
- давление в области височной кости (над ушами),
- головокружение,
- сильная потливость лица,
- горячие конечности,
- учащенное сердцебиение, аритмия (нарушения ритма сердца),
- давление в грудной клетке,
- затруднение дыхания,
- колебания настроения, раздражительность, усталость, слабость,
- нарушения концентрации, памяти,
- расстройства сна – бессонница (иногда).
Что делать при сильном ознобе и гипертонии?
Помочь улучшить здоровье, предотвратить необходимость применения синтетических лекарств можно самостоятельно.
Лимонная вода
Первый способ, что делать при сильном ознобе, – питье теплой воды с лимонным соком. Отожмите лимон в стакан с водой. В профилактических целях пейте полезный напиток каждый день, желательно утром натощак.
Лимон поможет устранить резкий озноб, эффективен для гидратации, улучшения состояния кровеносных сосудов, их защиты. Фрукт также защищает от гипертонии – высокого кровяного давления.
Лимон – отличный источник калия для организма.
Яблочный уксус + сода
Следующий способ, что делать при дрожи без таблеток – употребление смеси яблочного уксуса и соды.
Размешайте 1 ст. л. яблочного уксуса и ¼ ч. л. пищевой соды в стакане чистой воды, выпейте.
Яблочный уксус полезен ввиду содержания калия, магния, кальция и других минеральных и питательных веществ. Он защищает стенки кровеносных сосудов.
Пищевая сода помогает регулировать кровяное давление, уровень рН в крови.
Для профилактики проблем со здоровьем пейте напиток регулярно 1–2 раза в день.
Бананы
Бананы – еще один здоровый способ, как убрать дрожь тела. Бананы богаты калием, регулируют уровень натрия в крови. Поэтому они подходят для поддержания нормального уровня артериального давления, нормализации пульса и сердцебиения.
Съешьте 2 банана и удержите кровяное давление в здоровом диапазоне.
Гипотония и озноб
Гипотония – низкое кровяное давление, характеризуется систолическими показателями ниже 100 мм рт. ст.
Чувство холода у гипотоника вызывается сосудистым расстройством – кровеносные сосуды не могут должным образом регулировать устойчивость к крови. Это очень важно, потому что при нормальных условиях кровь в теле присутствует в одинаковом объеме, поэтому, если большее ее количество необходимо где-то в одном месте, объем уменьшается в другом месте путем сужения кровеносных сосудов на этом участке.
Сопровождающие симптомы гипотонии – низкого кровяного давления:
- головокружение,
- нарушение концентрации,
- чрезмерная сонливость,
- тошнота,
- кратковременные потери сознания,
- «мушки» перед глазами,
- мышечная слабость, ломота,
- усталость,
- шум в ушах,
- холодные конечности,
- головная боль,
- потливость (человека «обливает» потом при резком снижении давления).
Другие состояния, вызывающие дрожь
Озноб – это ощущение холода, дрожь. Это чувство известно многим. Оно часто является «компаньоном» острых инфекционных заболеваний, сопровождается повышением температуры. Но бывает, что оно появляется без причины, когда температура тела остается нормальной. Каковы могут быть возможные причины этого состояния?
Усталость
Усталость и озноб – естественная внутренняя реакция организма на стресс. Это сигнал о необходимости отдыха. Как голод и жажда побуждает принять пищу и напиться, усталость заставляет человека сделать короткий перерыв, восстановить силы, успокоить нервы. В случае игнорирования этого сигнала, тело перенапрягается, происходит нарушение ряда важных функций. Озноб при стрессе – предпосылка для развития синдрома хронической усталости.
Важно! Синдром хронической усталости чаще затрагивает женщин.
Снижение функции щитовидной железы
Иногда при ознобе рекомендуется проведение лабораторных тестов. В ходе исследования исключается воспаление, проверяется функция щитовидной железы, при понижении которой озноб и сухость во рту – одни из симптомов.
Гипотермия
Озноб – основной признак переохлаждения. При гипотермии происходит спазм периферических кровеносных сосудов, нарушается кровоток из нижних конечностей во внутренние органы. Ноги и руки бледные и холодные. Для разогрева тела создается защитный механизм – мышечное сокращение. Визуально он проявляется дрожью тела.
Психоэмоциональные расстройства
Неоднократные чувства холода, мышечная дрожь – это спутники тревожных расстройств. Стрессовые ситуации вызывают высвобождение катехоламинов в кровь. Высокие концентрации этих гормонов приводят к мышечному напряжению. В результате возникает озноб. Резкое расширение сосудов, происходящее позже, может привести к противоположному эффекту – ощущению тепла в теле (т. е. от крайности к крайности).
Тремор, вызванный стрессовыми ситуациями, иногда сопровождается другими признаками: человека тошнит, ломит тело, нарушается дыхание, происходит кратковременное повышение артериального давления, возникает шум в ушах. Кроме того, присутствует тревога, беспокойство.
Каждое тревожное расстройство следует лечить! В противном случае оно способно привести к более серьезным состояниям, например, депрессии.
Анемия
Анемия – снижение уровня гемоглобина в крови. Один из признаков – постоянное чувство холода.
Диабет
Сахарный диабет также сопровождается чувством холода. С увеличением уровня глюкозы возникает сильная жажда, частое мочеиспускание, раздражительность, усталость.
Люди с гипогликемией страдают от холодного пота, мышечных спазмов, сильной слабости.
Заключение
Озноб – важный симптом, который не стоит игнорировать. Людям с этим признаком не помогает ни теплая одежда, ни повышение комнатной температуры. Его возникновение при гипертонии может сигнализировать о риске гипертонического криза. Кроме высокого давления, есть другие, не менее серьезные, причины такого состояния. При неоднократном ознобе обратитесь к врачу.
