Чтобы проверить уровень своего артериального давления сегодня уже не нужно вызывать врача или бежать в поликлинику. Сделать это есть возможность в домашних условиях, воспользовавшись специальным измерительным аппаратом, который в наши дни можно купить в любой аптеке. Современный рынок медицинского оборудования представлен огромным ассортиментом разнообразных тонометров, которые отличаются формой, типом, дизайном и набором определенных функций. На сегодня самыми популярными и простыми в использовании считаются автоматические аппараты.
Но несмотря на удобство в эксплуатации, они, как и вся электроника, чрезмерно капризны и чувствительны. Малейшее нарушение правил в пользовании таким аппаратом может стать причиной ложных результатов. А они могут как успокоить человека, подвергая его здоровье опасности, так и насторожить, вынуждая его к неоправданным действиям. И только зная, как правильно мерить давление электронным тонометром можно получать достоверные данные и тем самым не подвергать свое здоровье ненужному риску.
Проверка тонометра перед измерением давления
Измерение давления электронным тонометром необходимо начинать с предварительной подготовки, которая заключается в соблюдении определенных условий и выполнении конкретных требований.
Перед тем как мерить давление нужно проверить техническое состояние тонометра. Визуальный осмотр целостности манжеты поможет исключить возможные повреждения пневматической камеры. А для того чтобы не возникло никаких проблем при измерении высокого давления нужно оценить качество застежки-липучки. На достоверность показаний АД влияет и правильный подбор длины манжеты, которая обязательно должна соответствовать окружности плеча.
Важно! Даже зная, как пользоваться электронным тонометром и четко выполняя требования техники измерения, аппарат все равно может выдавать ошибочные результаты.
Довольно часто также приходится слышать, почему тонометр не показывает давление? Причиной этого могут быть разряженные, старые или плохого качества батарейки. Их мощность должна в полном объеме обеспечивать не только бесперебойную, но и правильную работу тонометра. А это значит, что если устройство питается не от сети, а от батареек, то они обязательно должны быть или литиевые, или щелочные.
Подготовка человека к измерению давления
Важным этапом перед процедурой измерения давления является психологическая и физиологическая готовность пациента. Поэтому для того чтобы электронный прибор для измерения давления показал максимально точный результат необходимо придерживаться следующих правил:
- за 40 минут до измерения давления не нужно курить, а также пить крепкий кофе и чай,
- проверять давление надо через пол часа после активных физических нагрузок,
- контроль давления нужно проводить до приема гипертензивных препаратов (по рекомендации врача),
- необходимо справить естественные потребности организма до процедуры измерения давления,
- не следует мерить АД в стрессовом или перевозбужденном состоянии.
Перед самой процедурой измерения давления человек должен занять удобную позу, упорядочить дыхание, максимально расслабиться и посидеть так примерно пять минут. В помещении, где будет происходить процедура должна быть комфортная температура. Холод, жара и духота могут вызвать спазмы сосудов и соответственно повлиять на уровень АД.
Внимание! Нельзя включать электронный тонометр вблизи источников электромагнитного излучения.
В какой позе должен находиться пациент при измерении давления
Во многом на результаты показания тонометра влияет поза пациента. Так, известно, что у взрослого человека в положении лежа пульс замедляется, а в положении сидя, наоборот, учащается. Именно такая физиологическая особенность организма и влияет на показания артериального давления. То есть при измерении АД в разных позиция, полученные данные не будут совпадать.
В первом случае они будут уменьшаться, а во втором повышаться. Таким образом, при измерении давления пациент должен находиться в сидячем положении. Именно на такую позицию в медицине ориентированы правила расшифровки показаний АД. Важно учесть, что измерять давление лежа или стоя не рекомендуется, за исключением случаев, когда пациент, по уважительным причинам, не может сидеть.
При измерении артериального давления электронным тонометром особое внимание следует уделить положению рук, ног и спины. Все дело в том, что электронный аппарат может среагировать на любое случайное движение и выдать ложный результат. Чтобы правильно измерить артериальное давление, нужно:
- занять удобное положение в кресле и опереться на его спинку,
- ступни ног должны уверенно стоять на полу, а сами ноги нельзя накидывать одну на другую,
- рука не должна висеть в воздухе, ее лучше зафиксировать или на спинку кресла, или на стол,
- если электронный тонометр на запястье, то рука с ним должна быть прижата к груди.
Во время процедуры человек должен молчать, не двигаться и соблюдать полное спокойствие. Дыхание должно быть ровным и спокойным, а вдохи и выдохи неглубокими.
Преимущества и недостатки различных видов тонометров
Гипертония – это очень опасное заболевание, которое всегда приводит к тяжелым патологиям сердца и сосудов. Профилактике этой болезни нужно уделять особое внимание. А это значит, что контролировать уровень артериального давления рекомендуется даже тем людям, у которых нет типичных для гипертонии симптомов. Вот почему так важно чтобы измеритель давления человека был в каждом доме.
Сегодня в любой аптеке можно найти огромное количество различных тонометров, которые бывают:
- механические,
- полуавтоматические,
- ртутные,
- электронные или автоматические.
Растеряться в таком многообразии несложно. Отсюда и возникает вопрос, как выбрать тонометр для домашнего пользования, чтобы он был удобным, точным, практичным и недорогим. Но, главное, какой тонометр точнее: механический или автоматический?
Несмотря на то, что прогресс не стоит на месте, самыми точными и надежными до сих пор считаются механические сфигмоманометры. Именно этим и объясняется тот факт, что современные врачи не спешат обзаводиться новыми аппаратами и повсеместно используют проверенную временем механику. Но, к сожалению, не всегда удается уловить точные цифры значений, полученных на таком тонометре, а это чревато неверным диагнозом и неправильным лечением. Да и померить давление, держа в руках одновременно грушу, фонендоскоп и манометр без помощи другого человека вряд ли получится.
Для самостоятельного измерения давления удобней всего пользоваться электронными тонометрами, которые не требуют от человека ни практических навыков, ни сторонней помощи. Принцип работы такого прибора очень прост. Все что нужно сделать, так это надеть манжет на руку или запястье и нажать кнопку на аппарате, который сам накачает воздух и выведет на экран показания АД. А вот насколько эти цифры будут точными зависит, как от четкого соблюдения правил измерения артериального давления, так и от технического состояния аппарата.
Полуавтоматические приборы соединяют в себе механику и электронику. То есть в пневматическую камеру нагнетается воздух при помощи груши, а далее тонометр работает по принципу автоматического прибора, сам выпускает воздух и сам выводит показания давления на экран.
Как правильно выбрать электронный тонометр
Каждый электронный тонометр обладает определенным набором характеристик, от которых зависит его точность и практичность. Так выбирая аппарат для измерения давления, каждый пользователь обязательно должен обратить внимание на такие параметры:
- марка электронного прибора,
- ценовой диапазон,
- длина манжета,
- погрешность точности,
- размер памяти,
- наличие дополнительных функций (указатель среднего давления, учет пульса, индикатор аритмии).
На сегодня лидерами на рынке тонометров признаны японская фирма Оmron и швейцарская Microlife. Продукция этих компаний отличается высоким качеством, удобством использования и широким функционалом. Например, электронным тонометром omron могут пользоваться люди в любом возрасте, к тому же он оснащен датчиком рук, индикатором качества и двойным контролем АД. То есть такой аппарат предупредит пациента о нарушении правил, проведет самоконтроль и, следовательно, выдаст самый точный результат.
Важно также знать, что допустимая погрешность электронного тонометра не превышает установленного норматива ±3 мм рт. столба. Поэтому причину ошибочных данных нужно искать не в приборе, а в нарушении правил измерения или в особенностях человеческого организма, который таким образом реагирует на воздействие электроники. А вот на вопрос, как проверить электронный тонометр, простого ответа не будет. К сожалению, в домашних условиях этого сделать нельзя. Поэтому при покупке аппарата нужно обязательно заглянуть в руководство по эксплуатации, где должен стоять штамп, подтверждающий, что прибор прошел метрологический контроль точности.
Основные правила измерения давления электронным тонометром
Контроль давления – это очень ответственная процедура, в которой нет мелочей и незначительных деталей. Именно поэтому производитель к каждому тонометру прикладывает инструкцию, в которой подробно описывается не только как правильно мерить давление электронным тонометром, но и как нужно закрепить его детали на руке. Так, основные правила измерения артериального давления, требуют:
- манжету надевать строго на оголенную руку, закрепляя выше локтевого сгиба,
- пневматическую камеру располагать на уровне сердца,
- между локтевым сгибом и нижним краем манжеты должен быть отступ на 2 см,
- трубку, идущую от датчика давления нужно расположить по внутренней части плеча и локтевому сгибу,
- не затягивать туго манжет,
- уложить шланги свободно и без заломов.
А вот в какое время лучше мерить, сколько раз и на какой руке правильно мерить давление нужно спросить у врача. Обычно для контроля АД выбирают руку, на которой давление больше. Если на другой руке показатели ниже на 5-10 мм рт. столба, то такая разница считается незначительной. А это значит, что для контроля АД можно использовать обе руки, или ту на которую удобней накладывать манжет.
Что касается вопроса, когда и сколько раз можно мерить давление в день, то любой врач скажет, что нельзя этим заниматься спонтанно и по несколько раз в сутки. Контролировать давление нужно дважды в день, в одно и то же время утром и вечером. Важно при этом учесть, что допускается проверка давления и третий раз. Но только в ситуации, когда у человека разболелась голова, возникло головокружение или появились другие неприятные симптомы.
Несмотря на то, что механические тонометры до сих пор считаются самыми точными, не стоит забывать, что принцип их работы не изменился с конца 19 века. И не удивительно, что люди все чаще отдают предпочтение современной технике. Клинические испытания доказали, что максимально точными на сегодня являются именно электронные приборы. А с учетом их удобного использования и наличия широкого диагностического функционала, выбор в пользу такого тонометра очевиден.
