Человек не задумывается о показателях давления, когда они не превышают нормы и не беспокоят его. Параметр заинтересовывает пациента в том случае, если появляются серьёзные нарушения со здоровьем. Оценить цифры артериального давления можно с помощью народного или научного подхода. Нарушение показателей АД сказывается на общем состоянии организма человека, под влияние попадает даже работа органов.
Давление 120 на 90: нормальное или нет?
Многие люди не знают, что это значит? Считается ли давление 120 на 90 нормальным? И что делать в сложившейся ситуации? Не беспокойтесь! Любой опытный врач подтвердит, что это нормальное состояние, потому что второй показатель относится к верхней границе нормы уровня АД. Беспокоиться не стоит, если человека во время повышения давления не преследуют гипертонические симптомы. Подобные показатели считаются нормой в возрасте 40 и более лет. Это обусловлено возрастным увеличением артериального давления, на прежних отметках его сложно сохранить.
Важная информация! В отличие от женщин, у мужчин давление выше, так как объёмы сердца, сосудов и организма больше женских. У сильного пола часто заметны показатели диастолического давления равные 90 мм рт. ст.
Если у ребёнка появились цифры давления 120 на 90, это считается ненормальным явлением, так как в возрасте 15-20 лет АД должно быть 110-115 на 70-80 мм рт. ст. В этом случае считается, что появилась гипертония. При обнаружении этих симптомов у ребёнка надо посетить кардиолога. Подобное состояние, обнаруженное в детском возрасте, говорит о том, что развивается серьёзная патология.
Иногда из-за роста организма подростки ощущают изменение давления, так как в этот период растёт организм, сердце и сосуды претерпевают нагрузку, а в гормональном фоне отмечаются изменения. По этой причине показатели нередко достигают критических отметок, но стоит обратить внимание на симптомы и посетить кардиолога.
Отметки давления в пределах от 115 на 85 до 120 на 90 у беременных женщины считаются нормальными. В этом положении часто наблюдается лёгкая гипертония, это происходит из-за того, что организм претерпевает дополнительную нагрузку в период вынашивания плода. В некоторых случаях рост показателей можно отнести к закономерным. Патология проявляется в том случае, если в течение длительного времени значения превышают нормы и не падают, после этого надо посетить кардиолога.
Высокие отметки повышенного давления наблюдаются у гипотоников при проведении лечения. Часто случается, что выписанные препараты оказывают сильный эффект, который не ожидает пациент. При появлении подобного состояния наблюдаются гипертонические симптомы, а также возникает дискомфорт. В этом случае надо посетить лечащего врача для урегулирования дозировки лекарственных препаратов.
Возможные симптомы давления 120 на 90
При наличии показателей артериального давления, равного 120 на 90 или 120 на 85 в молодом возрасте симптомы будут отсутствовать.
При наблюдении следующих симптомов, следует немедленно обратиться к врачу за консультацией:
- появляется головная боль и не проходит длительное время,
- человек ощущает хроническую усталость,
- к лицу и ушам ощущается прилив крови,
- в органах слуха появляется звон или частичное нарушение,
- из носа течёт кровь,
- пациент ощущает головокружение,
- в грудной клетке ощущается боль в виде сдавливания.
В любом периоде беременности при обнаружении показателей артериального давления равного 120 на 90 это можно считать нормальным явлением. После полугода у женщины, склонной к гипотонии под влиянием гормона прогестерона показатели могут измениться в пределах 10 мм рт. ст.
В детском возрасте, а также в подростковом, если пациенту не исполнилось 15 лет, давление 120 на 90 не считается нормальным, поэтому рекомендуется посетить врача, чтобы он провел обследование и назначил лечение.
Как решить проблему?
Повышенное артериальное давление можно устранить не только с помощью медикаментов, но и народными средствами. В этом случае надо отказаться от пищи с содержанием соли, а также нельзя кушать жареную или жирную, следует заниматься физическими упражнениями и бросить курить. В повседневном рационе должны присутствовать орехи и растительные масла.
Врачи при повышенном давлении назначают ингибиторы АПФ, кроме них надо употреблять диуретики либо антагонист кальция. В дополнение назначают бета-адреноблокаторы.
Стоит обратить внимание, если самочувствие не нарушается при повышенных показателях, без ведома специалиста не стоит ни в коем случае пользоваться препаратами, без консультации у врача.
Если человек начал страдать гипертонией, ему нужно соблюдать нормальный режим сна, не переусердствовать в труде и чаще отдыхать, а также придерживаться здорового образа жизни. Не допускать возникновение стрессовых ситуаций, обращать внимание на гормональные сбои или на появление других отклонений в здоровье. Соблюдая перечисленные факторы, можно самостоятельно нормализовать отметки АД.
Что делать, если болит голова?
Многие люди сильно ощущают перепады давления, для них небольшое отклонение или увеличение показателей, может заметно сказываться на общем состоянии. Повышенный показатель надо сбивать, если начинают появляться следующие симптомы:
- кружится голова,
- в затылочной области появляется боль,
- высокий пульс (90–100 ед.),
- в грудной клетке появляется сдавленное ощущение.
Если подобное состояние часто сопровождает человека, это означает развитие патологии – нежелательного заболевания. Изолированная гипертензия может также появиться при давлении 120 на 90, а также 115 на 90. Если нижнее значение понижено, его называют почечным, так как оно не относится к работе сердца. Диастолическое давление говорит о том, как работают почки и в каком тонусе находятся сосуды. При повышении цифр нижнего показателя чаще всего происходит нарушение работы перечисленных органов или появлении гормонального дисбаланса.
Иногда повышение нижнего показателя проходит в единичном случае, это происходит по причине эмоциональных переживаний, либо произошло умственное или физическое перенапряжение. Давление повышается после употребления солёной пищи или после выпитого алкоголя в большом количестве. Это можно исправить, применив народные средства и воспользоваться следующими советами:
- Следует принять лежачее состояние, тело расслабить и проделывать глубокие вдохи. При физической активности показатели начинают повышаться.
- Помогает отвар, приготовленный из шиповника или морс. У этих напитков наблюдается мочегонный эффект, он понижает показатели артериального давления. В этом случае хорошо помогает гранат и гранатовый сок.
- Отличным вариантом считается настойка из лекарственных трав, обладающих седативным действием. Среди подобных трав выделяется валериана, а также пустырник и календула. Такие же свойства есть у ромашки. Для приготовления настойки надо 2 чайные ложки травы залить кипятком не более 0,5 литров. Отвар настаивать в течение 15-20 минут. Употреблять по 0,5 стакана 2-3 раза в день.
- Употребление печёного чеснока также понижает нижние показатели давления. Для этого надо дольки очистить и положить в духовку, нагретую до высокой температуры. Держать несколько минут, употреблять как приправу или с хлебом.
Надо обратить внимание, что показатели не могут быстро снижаться, они медленно опускаются в течение дня. Если после предпринятых мерах все же есть боли в сердце, а состояние не нормализуется, то следует обратиться к врачу. В остальных случаях, если появилось давление 120 на 90 – это нормально, не стоит придавать серьёзного значения.
