При таких показателях тонометра человек может чувствовать себя вполне нормально, однако, именно с цифр 140 на 90 начинается развитие коварного заболевания – гипертонии, которая требует лечения и может нести серьезные риски для здоровья. Ниже пойдет речь о том, что приводит к такому состоянию, как и чем нужно лечить гипертонию, а в каких случаях коррекция давления не является необходимой.
Переходя в хроническую форму, повышенное давление приводит к утолщению сосудов. Они становятся менее эластичными и хуже пропускают кровь, провоцируя недостаток внутриклеточного питания. Это приводит к нехватке кислорода в различных тканях и органах. Данное патологическое состояние провоцирует:
- Инсульты и инфаркты.
- Аритмии.
- Заболевания сердца.
- Ухудшение работы почек.
- Падение зрения.
Нелишним будет сказать, что это далеко не полный перечень возможных последствий. Наряду с явным ухудшением здоровья, страдает качество жизни. Именно поэтому терапия при гипертонии совершенно необходима.
Причины повышенного давления
Естественно, развитие гипертонии происходит под воздействием целого ряда факторов, которые, как правило, связаны с работой сердца и сосудов в возрасте от 30 лет и выше. Характерные причины повышенного давления:
- ожирение и продолжающая тенденция к накоплению избыточного веса,
- курение, чрезмерное употребление алкогольных напитков, прием наркотиков,
- хронические заболевания,
- неправильное питание,
- наследственность,
- стрессы,
- малоактивный образ жизни.
Прием некоторых медикаментов может спровоцировать развитие гипертонии. Также к высоким показателям тонометра 140 на 90 склонны женщины, имеющие осложнения при беременности (сильный токсикоз).
Опасно ли такое АД?
Впервые столкнувшись с давлением 140 90 многим кажется, что это нормально, особенно если до этой гипертонии не страдали. Это не удивительно, ведь даже полностью здоровый человек подвержен скачкам АД. Его могут спровоцировать сильные физические нагрузки или стрессовые ситуации. Такое повышение давления должно достаточно быстро приходит в норму.
Если же этого не происходит, то организм начинает работать с повышенной нагрузкой, ему приходится адаптироваться к «новым» условиям, что и чревато постепенным ухудшением здоровья. Проблема, когда давление 140 90 не падает долго и что делать может сказать только врач.
Внимание! Запуская гипертонию, при физической или эмоциональной нагрузке состояние может еще более ухудшиться. Именно поэтому не стоит откладывать визит к хорошему специалисту, необходимо устранить причины повышения АД 140 на 90, если такое имеет место быть на постоянной основе.
У мужчин
Помимо негативного влияния высокого артериального давления 140 на 90 на общее состояние организма, гипертония у мужчин затрагивает половую сферу. Так как нарушается нормальный кровоток в сосудах, развивается эректильная дисфункция.
В группе риска мужчины, у которых отмечается нарушение гормонального фона и закупорка сосудов холестериновыми бляшками. Все это может быть следствием физиологического состояния или же приобретенным «багажом» проблем, связанных с несоблюдением здорового образа жизни.
Вовремя предупредив развитие давления 140 на 85, можно избавиться от его ранних проявлений навсегда и с наименьшими негативными последствиями.
При беременности
Если во время вынашивания ребенка высокое давление 140 на 90 держится даже около 1 часа и при этом женщина чувствует себя плохо, то необходимо незамедлительно обратиться к врачу.
Важно! Слегка повышенное давление можно списать на физиологическое состояние, которое наблюдается во втором триместре беременности. Это происходит по причине увеличения объема крови будущей мамы.
Но давление 140 на 90 является верхней границей нормы и может свидетельствовать о развитии осложнений.
Такие показания тонометра могут быть очень опасны для плода, так как они нарушают нормальную взаимосвязь «мать — плацента — внутриутробная жизнь». Нарушается циркуляция крови, плод может недополучать необходимое количество кислорода. Безусловно, давление от 135 на 85 и выше нуждается в коррекции, которую может произвести только грамотный врач.
Также высокое давление может быть показателем гестоза – позднего токсикоза, который сопровождается повышением белка в моче и задержкой жидкости в организме беременной.
У пожилых
Как правило, у людей в возрасте от 55 и выше постоянное высокое давление наблюдается очень часто. Кровеносные сосуды закупориваются «плохим» холестерином и другими липопротеинами низкой плотности. В таком случае их стенки теряют эластичность, становятся более твердыми и уже не могут хорошо пропускать кровь. При их сужении, кровь с большим давлением давит на сосуды, что и приводит к увеличению показателей тонометра.
Что касается лечения, то пожилым людям снижать давление необходимо с осторожностью и под наблюдением. Это обусловлено наличием риска со стороны почек и других органов, которые в преклонном возрасте уже не работают эффективно. Если систолическое давление достигает 140 и выше, то это требует неотложной помощи.
Что делать?
При показателях 140 на 90 тактика лечения зависит от самочувствия человека. Одни люди могут себя чувствовать вполне допустимо и им ничего не нужно делать при давлении, другие же – нуждаются в медицинской помощи.
При нормальном самочувствии достаточно будет отдохнуть – выпивать, не спеша, горячий чай из мяты или других трав с седативными свойствами, лечь в постель и полностью расслабиться.
Обратите внимание! При поднятии АД не стоит сразу же принимать медикаментозные препараты, особенно если гипертонией вы никогда не страдали и ваше здоровье в норме. Достаточно пару часов покоя, чтобы давление естественным образом пришло в норму.
Если же оно причиняет существенный дискомфорт, скачки становятся регулярными, то это не только служит поводом приобрести тонометр и регулярно замерять систолическое и диастолическое давление, но и свидетельствует о необходимости обратиться к врачу, чтобы выяснить причины и выбрать правильную тактику коррекции давления. Как правило, пациентам рекомендуют:
- придерживаться здорового образа жизни,
- питаться правильно,
- быть максимально активным, прогуливаться не менее 30 мин ежедневно,
- отказаться от вредных привычек (курения, спиртного),
- избегать стрессов и больше отдыхать,
- отказаться от транс-жиров (майонеза, маргарина), чрезмерного употребления животных жиров.
Как лечить повышенное артериальное давление?
Повышенное артериальное давление, конечно же, необходимо лечить. Оно может сопровождаться учащенным сердцебиением, болями в голове. Если все эти симптомы обретают постоянный характер, то растет нагрузка на сосуды и сердце.
При крайне длительном патологическом процессе, сердечно-сосудистая система работает на износ, могут повреждаться мелкие сосуды мозга и почек. Чем дольше такое состояние, тем больше вероятность осложнений.
Давление 140 на 90 — какие препараты пить
Один из самых популярных медикаментозных препаратов, который способствует быстрому снижению артериального давления – Капропресс. Всего одной таблетки достаточно для того, чтобы быстро понизить давление. Если давление сопровождается аритмией, и болями в груди и к вечеру поднимается, то используют Нифедипин в каплях. Его разводят в воде (в соотношении 1 капля на 10 г) и не спеша выпивают.
Обратите внимание! Данные таблетки и препараты относятся к медикаментам скорой помощи, поэтому их нельзя употреблять планово и без контроля врача.
После приема лекарств не следует сразу же обращаться к прежнему режиму, необходимо убедиться в полной нормализации артериального давления и пульса. Для этого следует посидеть в спокойном состоянии некоторое время, а потом снова замерять уровень АД. Если организм отреагировал снижением показателей тонометра до уровня нормы – можно продолжить заниматься привычными делами.
Важно! Гипертония – серьезная патология, которая ведет к рекордным количеством летальных исходам. Не занимайтесь самолечением, ведите здоровый образ жизни, чтобы не страдать от гипертонии в молодости и минимизировать риск ее развития в зрелом возрасте.
Какие существуют народные средства лечения повышенного давления?
Народная медицина славится своими рецептами против гипертонии в домашних условиях. Хорошо работают настойки на различных травах:
- мята,
- калина,
- валериана,
- календула,
- сухоцвет,
- тысячелистник.
Что пить, если давление держится и не снижается
Еще один способ, который используется для быстрого снижения давления 140 на 90 – прием мочегонных препаратов. Вывод жидкости из организма снимает тонус сосудов, помогает сбить кровяной напор и приводит состояние в норму.
Тем не менее принимать любые медикаменты необходимо исключительно по рекомендации врача. Не занимайтесь самолечением и берегите себя!
