Зверобой, Hypericum perforatum, – это популярная трава, широко использующаяся в народной медицине с древних времен. Зверобой также известен, как трава Св. Иоанна. Он имеет целый ряд положительных эффектов на здоровье, поэтому настолько популярен среди народных целителей. Растение можно не только собрать на лугах, но и купить в аптеке в качестве пищевой добавки. А как в отношении гипертонии и гипотонии – зверобой повышает или понижает давление?
Зверобой – природный антибиотик
Целебная трава известная своими антибиотическими и противовоспалительными свойствами. Она используется не только внутренне, но и наружно – применяется для лечения отеков, экземы, геморроя. Народные целители также рекомендуют растение для ускорения исцеления после переломов, синяков, от тошноты. Стоят внимания его положительные эффекты при лечении полиомиелита, рассеянного склероза. Это – одна из немногих трав, способная с этой неприятной болезнью.
Каковы воздействия растения? Как сочетается зверобой и артериальное давление – полезен гипертоникам или гипотоникам? Как трава влияет на здоровье в целом?
Краткий обзор положительных эффектов:
- устранение перепадов настроения, депрессивных состояний, тревоги,
- естественный антибиотик,
- противовоспалительное действие,
- лечение проблем с печенью, желчным пузырем,
- лечение болезней желудка, двенадцатиперстной кишки,
- лечение болезней поджелудочной железы,
- успокоение мочевыводящих путей,
- облегчение симптомов ПМС, климакса,
- вызывает легкое чувство усталости, помощь при бессоннице,
- облегчение чрезмерного напряжения,
- укрепление кровеносных сосудов, улучшение сосудистого и артериального кровообращения (благодаря чему положительно влияет на давление),
- подходит для людей с хроническими заболеваниями сердца,
- наружно используется для лечения опухолей, синяков, небольших ран, экземы,
- внутренне и наружно – помогает лечить геморрой,
- при долгосрочном приеме – подходит в качестве вспомогательной терапии рассеянного склероза.
Важно! Как действует на мочевую систему зверобой – мочегонное или нет растение? Да, целебная трава оказывает мочегонное действие, способствуя очищению мочевых путей.
Активные вещества целебной травы:
- кофейная кислота,
- хлорогеновая кислота,
- аскорбиновая кислота,
- органические кислоты,
- смола,
- провитамин А,
- витамин С,
- синеол,
- пинен,
- эфирное масло,
- гиперицин,
- псевдогиперицин,
- гиперозид,
- флавоноиды – гиперозид гликозида, рутин, кверцитрин.
Зверобой при артериальном давлении
Зверобой продырявленный (hypericum perforatum) непосредственно не влияет на кровяное давление, но растение успокаивает ЦНС, благотворно воздействует на психику, понижает напряжение. Артериальное давление не повышается по психологическим причинам.
В сочетании зверобой и давление, самый известный эффект травы – антидепрессивная природа. В течение нескольких поколений растение использовалось как антидепрессант, который врачи и психиатры предписывают и сегодня, как естественное решение проблем с психикой и повышенным давлением.
Зверобой от давления помогает, благодаря своему составу. Трава содержит редкое сочетание антидепрессивных химических веществ, предотвращающих или замедляющих поглощение некоторых нейромедиаторов, таких как серотонин, дофамин, норадреналин. Это обеспечивает человеку больше энергии при подавлении стресса. Антистрессовый эффект – ответ на вопрос о воздействии зверобоя: повышает давление растение или нет. Стресс – это один из основных факторов риска гипертонии (высокого давления). Минимизирование его воздействий на организм, что обеспечивает зверобой, давление возвращает к норме. Поэтому растение рекомендуется при гипертонии, вызванной, в частности, психологическими факторами.
Противопоказания при лечении зверобоем
Пить зверобой не следует при следующих заболеваниях и состояниях:
- гиперчувствительность,
- чувствительность к свету,
- эндогенная депрессия,
- фототерапия – ввиду повышенной чувствительности к УФ-излучению,
- не применяйте растение с алкоголем – растение повышает действие спиртного и продлевает период выведения из организма,
- хронические заболевания печени, почек – это органы не способны экскретировать гиперицин (активный ингредиент травы),
- траву нельзя комбинировать с пищевыми добавками, содержащими аминокислоты,
- опухоли в репродуктивной системе, вызванные эстрогеном или тестостероном,
- беременность, грудное вскармливание.
Взаимодействие с другими лекарственными средствами
Исследования показали, что зверобой нарушает действие некоторых лекарств. Лекарственные средства, на которые влияет растение, включают:
- Индинавир и другие лекарства, используемые для борьбы с ВИЧ-инфекцией,
- Иринотекан и другие химиотерапевтические средства, используемые для лечения рака,
- Циклоспорин, применяемый для предотвращения отторжения трансплантированных органов,
- Варфарин и подобные антикоагулянты,
- противозачаточные средства,
- антидепрессанты.
Важно! При сочетании зверобоя с некоторыми антидепрессантами, увеличиваются негативные побочные эффекты лекарств, такие как тошнота, беспокойство, головная боль, путаница.
Способы приготовления
Вы узнали, повышает ли давление зверобой (как оказалось, понижает). Теперь, давайте, рассмотрим некоторые рецепты приготовления целебной травы.
Настойки
Попробуйте приготовить настойку на вине или капли.
Вино
Используйте свежее или сушеное сырье, поместите его в бутылку (до ⅓ объема). Используйте как цветки, так и зелень. Заполните бутылку вином, оставьте на 2–3 недели. Периодически встряхивайте бутылку, чтобы ингредиенты лучше смешивались. Вино имеет отличный вкус, помогает успокоить тело, снизить давление. Если выпьете на ночь – поборете бессонницу.
Капли
Растение измельчите, отожмите сок, который смешайте с водкой (1:1). Оставьте на 2 дня настаиваться. Принимайте по 15 капель при симптомах гипертонии (высокого давления).
Отвары, чаи
Настои, чаи, отвары можно готовить из самого зверобоя или использовать растение в качестве компонента чайных смесей.
Чай №1
Состав: 2 ч. л. сухих цветков.
Приготовление: цветки поместите в чашку, залейте кипятком (250 мл), оставьте на 15 минут, процедите.
Пить чай следует 3 раза в день в течение 3 недель. После недельной паузы можете продолжить прием. Не превышайте употребляемое количество – возможно отравление, проявляющееся тошнотой, рвотой, головокружением.
Чай №2
Смешайте зверобой, мелиссу, добавьте несколько семян фенхеля. 2 ст. л смеси залейте ½ л кипятка, через некоторое время процедите. Пейте в течение дня.
Чай №3
Смешайте мяту, боярышник, зверобой. 1–2 ч. л. смеси залейте 200 мл кипятка, через 15 процедите. Пейте 3 раза в день при проявлениях гипертонии (высокого давления).
Масляные вытяжки
Масло из целебной травы продается в аптеках. Но качественный продукт можно подготовить дома. Как это сделать?
Вам нужно:
- 150 г свежей зелени с цветками,
- ½ л оливкового масла (или другого растительного масла).
Приготовление:
- растение слегка пожмите,
- поместите траву в прозрачную стеклянную бутылку, залейте оливковым маслом,
- оставьте настаиваться 3–5 дней открытой,
- закройте бутылку, оставьте настаиваться около 6 недель (в тепле или на солнечном свете),
- идентифицировать готовность в соответствии с цветом, который должен быть ярко-красным, рубиновым,
- готовое масло перелейте в другую бутылку, закройте.
Рекомендуемое использование: по 1 ч. л. 1–3 раза в день.
Ванночка для ног
Ванночка устранит симптомы гипертонии (высокого давления), такие как отеки, болезненность конечностей.
Вам нужно:
- 3 горсти зверобоя,
- 3 л кипятка.
Траву залейте кипятком, оставьте на 60 минут настаиваться. Процедите, подогрейте. Готовый настой вылейте в тазик. Опустите ноги в настой на 15 минут. Для улучшения эффекта ванночки, после процедуры 20 минут расслабьтесь. Делайте ванночку в течение 10 дней.
Спиртовая настойка
Спиртовая настойка – это наиболее известное средство, используемое народной медициной. Для приготовления настойки вам нужно:
- горсть растения,
- высокопроцентный алкоголь.
В этом рецепте используются цветущие цветки зверобоя. Когда вы разомнете цветок в руке, в ней должен остаться красноватый порошок. Так можно определить достаточную зрелость травы. Цветки поместите в бутылку, залейте алкоголем, закройте. Настаивайте 3–4 недели в темном месте, ежедневно встряхивайте. Процедите настойку, принимайте внутренне (по 15 капель 2–3 раза в день) или наружно (разбавленной водой 2:1).
Важно! Продолжительность внутреннего приема не должен превышать 6 недель. После терапевтического курса следует сделать 3-месячный перерыв.
Заготовка и хранение зверобоя
Целебные активные вещества содержатся только в зверобое продырявленном, поэтому не собирайте другой вид. Собираются цветки или все растение в июле – августе, во время цветения. Стебель срезается примерно на 10 см от земли.
Поскольку зверобой считается сорняком, и обычно не выращивается в саду, собирать его следует на лугах, далеких от промышленных зон. Сбор проводится в сухую погоду, лучше всего, утром. Собранное растение свяжите в пучки, которые завесьте в сухом, затененном, хорошо проветриваемом месте. Во время сушки температура не должна превышать 35 °C, в противном случае разрушаются активные ингредиенты целебной травы. Если растение намокнет, оно обретет коричневый цвет и потеряет полезные свойства!
После сушки зверобой сложите в бумажные или холщовые пакеты, которые поставьте в темное сухое место. Траву используйте для приготовления натуральных лекарств по мере необходимости.
Заключение
Зверобой следует принимать в течение длительного периода времени, поскольку его терапевтическое действие наступает не ранее, чем через 2 недели. Длительное использование целебного растения целесообразно, в частности, при присутствии серьезной болезни (например, рассеянного склероза). В других случаях используйте зверобой курсами, состоящими, максимум из 6 недель. Затем сделайте паузу на 1–3 месяца. После этого времени можно снова продолжить применение полезной травы.
