Низкое кровяное давление – гипотония – определяется, как АД ниже предела 100/65. Гипотония, в отличие от гипертонии, не считается заболеванием. У некоторых людей с низким давлением практически нет никаких проблем, но другие давление 80 на 40 может ухудшить жизнь.
О чем говорят показатели 80/40?
Поскольку низкое давление диагностируется при значениях <,100/60, показатели давления 80 на 40 также означают гипотонию.
Если существуют различия между дневными и ночными значениями, присутствует связь с физическим или умственным стрессом, колебания АД регистрируются у женщин в связи с менструацией или менопаузой, отсутствуют нарушения сердцебиения (пульса) и другие проявления гипотонии, в таком состоянии нет ничего необычного, врачи считаются его вполне нормальными. Однако, если давление колеблется часто, изменения происходят в течение дня без какой-либо очевидной причины, ситуацию необходимо решить.
Симптомы
Гипотония делится на острую и хроническую.
Острая форма – это внезапное падение артериального давления, проявляющееся такими симптомами, как:
- потемнение в глазах,
- тошнота,
- головокружение,
- иногда – потеря сознания.
В случае хронической гипотензии речь идет о постоянно пониженном давлении, проявляющемся следующими признаками:
- усталость,
- сонливость,
- головокружение,
- тиннитус,
- головная боль,
- расстройство концентрации,
- постуральная гипотензия (снижение АД при принятии вертикального положения тела).
Причины гипотензии
В этом отношении гипотензия делится на первичную и вторичную.
У первичной формы причина неизвестна. Наиболее часто состояние объясняется дисбалансом нервной или гормональной системы. Эта форма не считается опасной для жизни, но сопровождается неприятными симптомами.
Наиболее распространенные причины давления 80 на 40 первичной формы:
- наследственная предрасположенность,
- высокий рост, худоба, особенно среди женщин.
Вторичная гипотензия ассоциируется с другими заболеваниями, такими как:
- болезни сердца,
- расстройства эндокринных желез (щитовидная, поджелудочная железа, гипофиз и т. д.),
- нарушения гормональной системы,
- употребление лекарств (опасно принимать антигипертензивные средства без контроля врача).
Опасно ли давление 80/40?
В результате низкого кровяного давления человека происходит сокращение кровоснабжения органов. В частности, недостаточное снабжение кислородом мозга может привести к потере сознания. При гипотонии нередко происходят серьезные падения, приводящие к травмам. При отсутствии терапии в результате низкого АД постепенно ухудшается работа некоторых органов, чаще всего почек, сердца, мозга.
Что делать при гипотензии?
Целесообразно медленно вставать (из постели, из кресла), увеличить потребление жидкости, заниматься подходящими видами спорта, употреблять пищу чаще, но меньшими частями.
Если давление 80 на 40, поможет его стимулирование слабым черным чаем, кофе, лакрицей.
В случае ощущения приближающегося обморока при долгом стоянии, скрестите ноги. Следующий вариант: сядьте или присядьте, опустите голову.
Важно! При сильном головокружении следует принять лежачее положение, поднять ноги.
Диагностика
Цель диагностики при низком давлении – определение причину, от которой отталкиваются возможности, что делать при давлении 80 на 40. В ходе диагностики используется один или несколько из следующих методов:
- повторное измерение с помощью тонометра,
- анализ крови,
- ЭКГ,
- эхокардиография.
Особенности гипотонии при беременности
Гипотензией часто страдают беременные женщины. Самые низкие значения регистрируются на 20–28 неделе беременности. Что вызывает такое состояние? Прежде всего, это гормональные изменения, временное увеличение объема крови и ее «разбавлению». Результатом является усталость, сонливость, склонность к обморокам.
Опасности гипотензии для пожилых людей
Основное осложнение низкого давления у пожилого человека – это травмы, вызванные обмороками. Это может произойти на улице, в общественном транспорте, дома…, При падении существует риск травмы головы, без оказания первой помощи, последствия могут быть серьезными.
Возможности повышения показателей у пожилого человека
Наиболее подходящей для повышения АД является минеральная вода, первый стакан (около 200 мл) следует выпить сразу же после пробуждения. Можно увеличить потребление соли, примерно до 10 г (около 2 ч. л.) в день. Помните, что соль содержит соленая пища (хлеб, сыры, готовые соусы и т. д.).
Потребляйте пищу чаще, мелкими порциями (после большого количества употребленной пищи, желудок и другие внутренние органы чрезмерно перегружаются, требуют повышенного количества крови, которая впоследствии не попадает в мозг).
Можно повысить давление с помощью кофе или напитков с кофеином, но они вызывают кратковременное повышение АД. Более подходящий слабый черный чай с сахаром. Включите в рацион лакрицу, увеличьте потребление витамина С.
Экстренная помощь
Кроме кофе и малой дозы алкоголя, которые подходят не для всех, быстрое повышение давления также обеспечит прохладный душ.
Также можно прилечь, подняв ноги выше туловища.
Удивительно хорошие эффекты на низкое давление оказывает подсчет сложной математической задачи (можно только в уме).
Лечение
Консервативная терапия – это, прежде всего, режимные меры: достаточное употребление жидкости, разумное потребление кофе, черного чая. Целесообразно использовать эластичные чулки или повязки, улучшающие возврат крови от нижних конечностей к сердцу.
Фармакологическая терапия состоит в применении лекарств, воздействующих на сосудистые стенки, приводящие к их сужению, следовательно, к увеличению давления.
Важно! Следует лечить основную причину гипотонии.
Если причиной хронического расстройства является эффект применения лекарств, следует обратиться к врачу для корректировки дозы препарата, изменения лечения или полного изъятие лекарственного средства.
Профилактика
Прежде всего, необходимо употреблять достаточно жидкости (2–3 л), уделять внимание физической активности (плавание, бег), избегать внезапных изменений положения тела.
Несмотря на то, что гипотензия не опасна, она может стать причиной серьезного дискомфорта. Поэтому в случае возникновения симптомов низкого АД, следует решать проблему.
