Кто такие гипертоники и какое у них давление?

Если у человека показатель артериального давления на протяжении длительного времени превышает 140/90, то его уже можно назвать гипертоником. При этом чем выше цифры на тонометре, тем больший стресс испытывает организм. Без предварительного обследования и правильного диагноза к гипертонии добавится много других серьезных патологий, справиться с которыми будет очень тяжело. В особо запущенных случаях стабильно высокое давление может привести к смерти (вызовет разрывы сосудов в мозге, инфаркт). Однако не каждое повышение АД является признаком артериальной гипертензии. Чтобы понять, можно ли отнести себя к гипертоникам, нужно узнать особенности заболевания и его симптоматику.

Возраст людей, которые страдают гипертонией

Гипертония – это не болезнь стариков, как принято считать в народе. Она встречается не только у взрослых людей, но и у молодых, даже у детей. Для примера: ввиду плохой экологии и неправильного образа жизни за последние 5 лет все чаще стали обращаться к врачам подростки. Они жалуются на головные боли, общее недомогание, что на деле оказывается начальной стадией артериальной гипертензии.

Факторы, вызывающие рост АД у людей в разном возрасте:

• Дети до десяти лет. В основном к более вероятным причинам относится малоподвижный образ жизни. Дети становятся все менее активны, много времени проводят дома за компьютерами и телевизорами. Чрезмерное употребление в детском возрасте фаст фуда приводит к ожирению и ранним проблемам с сердцем,
• Молодежь до 18 лет. В переходном возрасте современные подростки открывают для себя алкоголь, сигареты, наркотические препараты. Их употребление напрямую связано со скачками давления и развитием гипертензии,
• Люди до сорока пяти лет. В этом возрасте многие мало уделяют вниманию своему здоровью. Тяжелая работа, регулярные стрессы, вредные привычки, хронические заболевания – все это ведет к гипертонии и сопутствующим патологиям,
• От 45 лет и выше. У зрелых и пожилых людей в организме происходят неблагоприятные перемены, вызванные резким старением. Это основная причина высокого давления в их возрасте.

Как профессиональная деятельность связана с артериальной гипертензией

Ученые выделили несколько профессий, которые становятся причиной возникновения гипертонии:

• Водители. Практически весь день человек проводит за рулем в сидячем положении, мало двигается,
• Работа в ночную смену. Речь идет о нарушении режима. Человек не высыпается и испытывает стресс, а это одна из главных причин гипертензии,
• Работа на химическом предприятии,
• Лица, которые занимают высокие должности. Им приходится вести сидячий образ жизни, находиться в постоянном психоэмоциональном напряжении,
• Заводы, где от работников требуют высокие производственные показатели,
• Педагогическая и врачебная деятельность,
• Полицейские, сотрудники МЧС,

Важно! Сотрудники, работающие в офисе, от однообразного вида деятельности, малоподвижного образа жизни впадают в депрессивное состояние и чаще остальных болеют гипертонией.

• Род занятий, который подразумевает большие физические нагрузки (спортсмены, военные),

• Люди с низкой квалификацией. Из-за небольшой оплаты труда и повышенной активности у них формируется синдром хронической усталости, сопровождающийся нестабильным АД.

Как не попасть в зону риска

Врачи говорят о том, что в большинстве случаем гипертония является наследственной болезнью. Однако есть и другие факторы, которые вызывают появление этого заболевания. Чтобы правильно определить, почему давление держится на стабильно высоком уровне, следует пройти предварительное обследование, проконсультироваться с кардиологом и сдать анализы.

Помимо плохой наследственности, вызвать повышение АД способно следующее:

• Ожирение. Лишний вес в несколько раз повышает риск возникновения артериальной гипертензии,
• Курение и табачный дым. Даже если человек является пассивным курильщиков, он уже попадает в зону риска. Сигаретный дым вызывает возникновение тромбов в сосудах и заставляет давление расти,
• Малоподвижность. У малоактивных людей не только повышается АД, но и развиваются патологии внутренних органов и опорно-двигательного аппарата,
• Алкогольная зависимость,
• Употребление наркотических веществ,
• Неспокойная жизнь. Стрессы, депрессии, плохой сон часто становятся причиной повышения артериального давления,
• Авитаминоз. Когда в организм в недостаточном количестве поступают витамины, микро- и макроэлементы, начинает нарушаться деятельность сердечнососудистой системы, что сопряжено с нестабильным артериальным давлением,
• Неконтролируемое употребление соли. Она не позволяет воде вовремя покидать организм, из-за этого происходит ее накопление и сердце получает дополнительную нагрузку,
• Употребление жирных продуктов,

• Цитомегаловирус. Часто люди являются его носителем, не подозревая об этом. Болезнь, протекая бессимптомно, все равно провоцирует рост артериального давления,
• Беременность. Женщины в положении часто страдают повышенным давлением. Если показатели АД в этот период слишком завышены (более 140/90), нужно поговорить с врачом, иначе это состояние превратиться в гипертензию.

Также учеными составлен список патологий, которые в 96% случаев ведут к гипертонии:

• проблемы с сосудами,
• почечная недостаточность,
• нарушения функционирования щитовидной железы,
• злокачественные опухоли некоторых внутренних органов,
• диабет любой степени,
• нервные расстройства,
• депрессивное угнетенное состояние,
• опухоль головного мозга,
• болезни печени,
• врожденные или генетические аномалии внутренних органов.

С какими ограничениями приходится сталкиваться гипертонику

На начальном этапе эта болезнь практически не заметна, ведь мало кто обращает внимание на небольшую головную боль. Но при запущенном течении начинают проявляться и другие симптомы:

• ощущение тяжести в голове,
• мелькание черных точек перед глазами,
• начинает снижаться зрение,
• учащенное сердцебиение,
• пульсирующая боль в висках,

• человек испытывает проблемы с памятью,
• наступает нестабильное эмоциональное состояние.

Слишком высокое давление провоцирует гипертонические кризисы – скачок давления сопровождается сильными головными болями. Человек начинает тяжело дышать, у него отмечается головокружение, потеря сознания.

Важно!В этой ситуации нужно быть очень внимательным, так как на фоне такого приступа часто возникает инсульт или даже инфаркт.

Опасность артериальной гипертензии

Гипертония – опасная болезнь. Она отражается на работе сердца, почек, печени и других органов. Если больной своевременно не начнет лечение и запустит патологию, то она перейдет в хроническую форму и человек получит еще массу осложнений:

• нарушенное кровообращение,
• гипоксия,
• сердечная недостаточность,
• нарушение зрения,
• дисфункция почек и печени,
• инсульт.

Полезные советы гипертоникам

Самая первая и важная рекомендация людям, у которых диагностирована гипертония, – никогда не пренебрегать консультациями с врачом и лечением заболевания. Также необходимо:

• Постоянно принимать лекарственные средства, которые понижают давление, даже если на данный момент оно в норме,
• Не нагружать свой организм. Следует не переедать, стараться вести активный и здоровый образ жизни,
• Пить поменьше жидкости. Избыток воды – главный провокатор обострения гипертонии,

• Кушать больше полезной пищи, богатой на цинк, кальций, аминокислоты, минералы и витамины.

Еще требуется регулярно обследоваться с целью выявления прогрессирования патологии. Это позволит своевременно избавиться от новых заболеваний и избежать осложнений.

Видео в тему