Остеохондроз как его лечить

Многим людям знакомо чувство боли в пояснице, груди, шее. Хочется быстрее избавиться от проблемы, приложить холодный компресс к пораженному участку или принять обезболивающую таблетку. А ведь острая боль в области позвоночника и шум в ушах – это остеохондроз как его лечить? Воздействие должно быть комплексным.

Что такое остеохондроз?

Остеохондроз является хроническим недугом опорно-двигательной системы, поражение, иного отдела позвоночника (шейный, грудной, поясничный) либо позвоночного столба в целом.

Характеризуется:

• дегенеративными изменениями в позвоночнике и межпозвоночных дисках,
• появлением очагов воспаления, истирания в позвонках, приводящие к пронзающей, нестерпимой боли.

О психосоматике и провоцирующих факторах развития остеохондроза до сих пор спорят многие врачи и ученые мира. Чаще страдают мужчины после 45 лет. Вредные привычки (алкоголь, курение), пассивный образ жизни, ожирение лишь благоприятствуют развитию патологии.

Симптоматика остеохондроза

Основной симптом – острая, пронзительная боль с усилением на фоне  провоцирующих факторов:

• сотрясение, пребывание тела в вибрации,
• травма позвоночника,
• сколиоз,
• переохлаждение организма,
• физическое перенапряжение,
• усиленные занятия спортом,
• поднятие тяжестей,
• излишняя утомляемость,
• онемение пальцев рук,
• жжение, хруст косточек при выполнении скручивающих движений, поворотов туловища в стороны,
• зябкость нижних конечностей,
• шум, звон в ушах,
• повышение артериального давления,
• головная боль,
• предобморочное состояние.

Данная патология приводит к боли, порой настолько острой и жгучей, что человек невольно принимает вынужденную позу на фоне сильного сдавливания дисками нервных корешков в пораженной области. Симптоматика напрямую зависит от стадии развития заболевания. На первых порах может совершенно отсутствовать и только со временем неожиданно больной жалуется на прострелы, нестерпимую боли с отдачей в руку, шею, ногу, грудную клетку.

Симптомы шейного остеохондроза

Данный вид патологии часть часто называют “офисным”, поскольку часто диагностируется у людей, ведущих малоподвижный образ жизни. Очаг воспаления выявляется в шейном отделе позвоночника. Основной признак – пронзительная острая боль даже при подаче на область шеи незначительной нагрузки.

Все дело – в физиологии мышечного каркаса. В части шеи он достаточно слабый, неустойчивый. Любое резкое неправильное движение головой отражается хрустом, жжением, болевыми ощущениями или напряжением в данной области. По мере развития патологии шейные позвонки начинают смещаться, сдавливать нервные корешки и сосуды. Клиника следующая:

• покалывание, онемение пальцев рук,
• шум, звон в ушах,
• головокружение,
• ломота, тупая или острая боль в суставах и затылочной части, усилением при повороте шеи в сторону,
• болезненность в одном из полушарий мозга,
• ограничение подвижности,
• спазмы мышечной мускулатуры,
• прострелы в области шеи,
• онемение языка,
• снижение остроты зрения, слуха скачки,
• давления слабость мышц в ногах, руках.

Провоцирует развитие шейного остеохондроза малоподвижный образ жизни, излишний вес, травма шейного отдела позвоночника, переохлаждение, плоскостопие.

Симптомы грудного остеохондроза

По причине анатомического строения практически неподвижной грудной клетки данный вид заболевания диагностируется крайне редко. В составе грудного отдела позвоночника , 12 позвонков, соединённых между собой суставами и ребрами, примыкающих к грудине в передней части. В тандеме создают устойчивый каркас, защищающий внутренние органы от разного рода повреждений.

Позвонки, расположенные друг над другом в виде черепицы, имеют длинные остистые отростки. Благодаря подобному строению подвижность грудного отдела позвоночника незначительная и травмирование межпозвонковых дисков грудного отдела наблюдается редко. Формирование же патологии может спровоцировать:

• малоподвижный образ жизни,
• развитие сколиоза,
• неравномерное распределение нагрузок при поднятии тяжестей,
• снижение эластичности, подпитки в межпозвоночных дисках.

Симптоматика при данной патологии следующая:

• ноющая тупая боль в груди с опоясывающим характером, усилением при кашле, смехе, поворотах тела,
• онемение кожи в области грудной клетки,
• висцеральная боль в животе, правом подреберье, области сердца.

Это самый опасный вид остеохондроза, поскольку дегенеративные изменения в позвонках происходят в области сердца, также могут:

• негативно отразиться на желудке, почках и печени,
• привести к сужению просвета в грудном отделе, сдавливанию позвонков и спинного мозга, образованию грыжи.

Если патология затронет сердечную зону, нервные волокна которой связаны с грудным отделом позвоночника, то последствия могут быть весьма серьезными.

Симптомы поясничного остеохондроза

Данный вид остеохондроза , самый распространенный по причине выпадания наибольшей нагрузки на поясничный отдел позвоночника. Связано это с непомерными физическими нагрузками, подъемом тяжестей.

Ядро с расположением в межпозвоночных дисках содержит в себе большое количество воды. В случае поражения воспалительным процессом может разорваться, при этом нагрузки вполне будет достаточно в виде подъема тяжести до 200 кг. Заболевание стремительно прогрессирует. Ощущение дискомфорта внезапно проявляется именно в момент подъёма тяжестей в виде:

• скованности движений в области поясницы,
• невозможности поворотов тела в стороны,
• излишней утомляемости, нервозности, слабости в мышцах,
• притупления сознания,
• половой дисфункции у мужчин,
• нарушения менструального цикла у женщин,
• нарушения мочеиспускания,
• зябкости нижних конечностей,
• болей в почках по мере распространения воспалительного процесса на область крестца.

Как лечить остеохондроз?

О том, как лечить остеохондроз позвоночника, стоит отметить, что лечение – комплексное. При остром прогрессирующем течении заболевания пациентам показан строгий постельный режим, фиксация пораженной области, ношение корсета, специального шейного воротника.

На период лечебного, реабилитационного процесса рекомендуется на жесткой постели, ограничить резкие движения и подъем тяжестей, носить защитные щиты, корсеты

Лечение медикаментозное, физиотерапевтическое, хирургическое в тяжелых случаях. Врачи рекомендуют соблюдать ряд правил:

• сочетать гимнастику с вакуумным массажем,
• не игнорировать проведение аппаратных методик и физиопроцедур,
• пройти курс рефлексотерапии, иглоукалывания, вытяжки позвоночника,
• записаться на плавание,
• переосмыслить понимание жизни и ценности, ведь нередко корнем проблемы становится психосоматика остеохондроза.

Лечебные меры важно направить на:

• укрепление мышц для поддержания позвоночного каркаса,
• улучшение кровообращения в пораженной области.

Если консервативное воздействие на остеохондроз становится малоэффективным, то возможно назначение лечащим врачом операции малоинвазивными методами:

• микрохирургия с целью необходимости удаления грыжи,
• электротермотерапия,
• лазерная реконструкция при необратимых изменениях в позвоночном столбе,
• трансплантация, замена поражённых межпозвонковых дисков на искусственные (металл, пластик).

Комплексное устранение причин остеохондроза при его лечении

Разработкой методик занимается исключительно лечащий врач, причем зачастую в составе с целым консилиумом. Программа лечебная должна быть направлена на устранение первичных причин, приведших к дегенеративным изменениям в том, ином отделе позвоночника.

Только комплексный подход к лечению позволит снизить проявления патологии, минимизировать неприятные симптомы. Важно учитывать тяжесть и запущенность протекающего процесса, степень развития остеохондроза, наличие показаний и противопоказаний, возраст пациента.

Большая роль отводится реабилитационному периоду, когда незаменимо ЛФК, а именно проведение процедур в комплексе:

• подводный гидромассаж,
• вибро – электростимуляция,
• лазерная, ультразвуковая, вакуумная, мануальная терапия,
• психотерапия,
• медикаменты,
• рефлексотерапия,
• электрофорез,
• миорелаксация,
• иглоукалывание,
• пиявки,
• грязелечение,
• радоновые, контрастные ванны.

На заметку! Лечение остеохондроза ЛФК проводится исключительно в период ремиссии болезни, когда нет особых проявлений болезненности, иных неприятных симптомов. Добиться устойчивых результатов, значит, поспособствовать восстановлению организма в целом. Для пациентов разрабатывается реабилитационная программа с включением аппаратных методик (Армос Фролова), медикаментов.

Физиотерапевтическое лечение

Физиотерапия , незаменимое дополнение реабилитационной программы к основному лечебному курсу (медикаменты, хирургическая операция). Именно физиопроцедуры с воздействием непосредственно на очаги боли достаточно эффективны, не приводят к побочным эффектам и обострения, что позволяет сократить и даже отменить полностью прием медикаментов.

Преимущества физиолечения:

• быстрое купирование боли,
• нормализация обмена веществ в организме,
• повышение иммунитета,
• приведение тканей, органов, сосудов в нормальное состояние,
• оказание противоотечного, противовоспалительного, обезболивающего эффекта

Часто физиотерапия назначается в комбинации 2-3 методик. Например, эффективна диадемотерапия с новокаином, электрофорезом с иглоукалыванием для снятия болей. Акупунктура с воздействием на биоактивные точки и лазерное излучение путем подачи электрического тока на пораженные ткани. Действенно грязелечение в совокупности с электрофорезом.

Только при комплексном  воздействии на очаги поражения  в позвоночнике можно добиться вполне устойчивых результатов и длительной ремиссии.

Медикаментозное лечение

Лечение назначается общее или местное с применением препаратов внутрь либо местно (мази, гели, крема). Основная цель медикаментов – обезболить, оказать спазмолитическое и противовоспалительное действие на суставы, нормализовать микроциркуляцию крови, откорректировать психосоматические расстройства, неизбежные у пациентов на фоне дегенеративных изменений в хрящевой ткани позвоночника.

Назначаемые препараты при лечении остеохондроза:

• миорелаксанты (Троксевазин, Фуросемид) для снижения мышечного гипертонуса, отечности в тканях, болезненности,
• противовоспалительные препараты (Кетанов, Ибупрофен, Нимесил, Диклофенак) с обезболивающим эффектом,
• седативные средства для устранения боли, неврозов, психосоматических расстройств,
• антидепрессанты, транквилизаторы (Феназепам) в период обострения, либо затяжного течения заболевания,
• мультивитамины для поддержки иммунной, восстановления нервных структур и тканей,
• хондропротекторы (Структум, Хондроксид, Терафлекс) для снятия боли, нормализации обменных процессов, ускорения регенерации хрящей в позвоночнике.

СПРАВКА! С осторожностью нужно применять препараты при заболеваниях желудка по причине оказания раздражающего воздействия на слизистую оболочку. Приём таблетированной формы должен запиваться большим количеством чистой воды. При этом не рекомендуется таблетки разжевывать, нужно проглатывать только целиком.

Дополнительно назначается местное лечение противовоспалительными, обезболивающими гелями, мазями, кремами (Диклофенак, Ибупрофен) путем втирания в область поясницы, шеи, спины. Применимы согревающие растирки, бальзамы с составе с биологически активными добавками (пчелиный яд, ментол) для нормализации кровообращения, минимизации болевого синдрома, снятия отечности. Хорошо помогает Димексид с нанесением состава в виде аппликаций на пораженные участки для оказания противоотечного, противовоспалительного эффекта.

На заметку! Наружные препараты при остеохондрозе могут стать абсолютно бесполезными, если причина заболевания – психосоматика, нервные расстройства. Перед применением важно сначала проконсультироваться с врачом.

Массаж при остеохондрозе

Массаж при лечении данного заболевания может сыграть неоценимую услугу. Это одно из комплексных мероприятий для полноценного искоренения недуга с оказанием множества полезных свойств:

• улучшение кровотока в области позвоночника,
• стимуляция межпозвонковых дисков,
• снятие спазм, боли, мышечного перенапряжения,
• укрепление шейных мышц.

Проводится массаж, когда неприятные симптомы идут на спад, т.е. в период ремиссии. Проводить манипуляции должен исключительно специалист. При этом важно подготовить тело к процедуре, разогреть путем поглаживающих действий в области лопаток, предплечий, потряхиваний, что немаловажно при лечении шейного остеохондроза.

Массаж эффективен в сочетании с ЛФК для снятия болевого синдрома. Основное назначение , предотвратить прогрессирующее течение болезни и возможные рецидивы.

Хирургическое вмешательство

Операция назначается исключительно при позднем обращении пациентов к врачам, когда осложнения остеохондроза налицо (радикулит, межпозвоночная грыжа), а консервативные подходы к лечению стали практически неэффективными.

Выбором варианта хирургического вмешательства занимается врач. Основная цель , снизить давление на корешки спинного мозга, стабилизировать структуры позвоночника, не допустить развитие дегенеративных процессов, улучшить и повысить качество жизни у пациентов. В случае выявления межпозвоночной грыжи проводится операция по удалению совместно с пораженными дисками.

Лечебная физкультура при остеохондрозе шейного отдела рекомендации и комплексы упражнений

Роль лечебной физкультуры:

• нормализовать обмен веществ,
• восстановить поврежденные межпозвоночные диски,
• оказать благотворное воздействие исключительно на все отделы позвоночника,
• укрепить мышцы спины, шеи,
• повысить подвижность, эластичность суставов.

Именно лечебные упражнения при остеохондрозе помогут избежать инвалидности. Известно много разных методик и вариантов проведения лечебной гимнастики, разработанных для того или иного отдела позвоночника (грудного, шейного поясничного). Гимнастика должна стать неотъемлемой повседневной частью жизни у пациентов с диагнозом – остеохондроз.

Постоянные упражнения в комплексе поспособствуют укреплению ослабевших мышц шеи и спины, предотвратят процесс разрушения в позвоночных дисках в дальнейшем.

Основные принципы ЛФК:

• проведение упражнений, не приводящих к сильной боли,
• чередование комплексов с напряжением и расслаблением мышц,
• выполнение плавных упражнений без резких рывков с поддержанием правильной осанки

Разработка комплексов упражнений производится врачом. Главное всячески воспрепятствовать распространению заболевания в дальнейшем и постепенно натренировать мышечный каркас позвоночника.

Лечение остеохондроза народными средствами

Остеохондроз – заболевание, приводящее к дегенерации хрящей и позвонков. Конечно, устранить сложные видоизменения в суставах и хрящах домашними снадобьями невозможно. Но лечение в комплексе должно дать позитивные результаты.

Внимание! Нельзя применять народные рецепты, не посоветовавшись с врачом, иначе вместо пользы можно причинить существенный вред организму.

Народные средства направлены на снятие боли, регенерацию процессов в тканях и покровах кожи. Вот хорошие рецепты:

• картофель натереть на терке, смешать с медом (1х1), завернуть кашицу в марлю, прикладывать как компресс к месту поражения на 1-2 часа,
• хрен (листья) распарить в кипятке, прикладывать в виде примочек,
• почки сосновые промыть, просушить, прокрутить на мясорубке. Принимать внутрь по 1 ст.л. 3 раза в день. Можно добавить сахар.

При грудном остеохондрозе хорошо помогает баня, а именно – парная. Посетить в 2 захода в течение 1 недели с выдержкой до 5-7 минут. Курс лечения – 2 месяца.

Профилактика остеохондроза

Меры во избежание развития остеохондроза просты:

• дозировать физические занятия,
• не допускать излишней нагрузки на позвоночник,
• беречь суставы от травм, перенапряжения,
• давать ногам отдых после тяжелого трудового дня,
• нормализовать питание, снизить употребление соли, жирной пищи,
• восполнять организм витаминами, минералами,
• бороться с лишним весом,
• пресекать пассивный образ жизни, больше двигаться,
• чаще проводить разминки, если работа – офисная, сидячая.

Остеохондроз , довольно сложное коварное заболевание с внезапным проявлением по типу гриппа, насморка, простуды. Наблюдается снижение эластичности позвонков, сдавливание нервных корешков в спинном мозге.

Если не искоренять проблему на раннем этапе, то болезненные приступы могут стать постоянными, мучительными, навязчивыми. Запущенные случаи чреваты наступлением инвалидности. Нельзя терпеть боль в спине, шее, пояснице. Только своевременное обследование и лечение позволит не допустить развития необратимых патологических процессов в структурах позвоночника.