Витамин Д в развитии ребенка

    Витамин Д для детей

    Давать ли ребенку витамин Д? Нужен ли витамин Д детям — спорный вопрос. И всё же, многие врачи на вопрос, давать ли ребёнку витамин Д отвечают утвердительно. Потребности в нём нет лишь тогда, когда малыш растёт в тёплом регионе и получает достаточно солнца, а также если находится на искусственном вскармливании: молочные смеси, как правило, обогащены витаминами.

    В целом же, витамин Д нужен хотя бы потому, что только с ним в компании полноценно усваивается кальций. О том, что этот витамин снижает риск рахита, говорить не стоит. А еще витамин Д участвует в организации работы иммунной системы, регулирует клеточный рост и способствует выработке инсулина.

    К чему приводит недостаток витамина Д у детей

    Из всего, что написано выше, вполне можно догадаться, что недостаток витамина Д у детей чреват неприятными и серьезными последствиями. Во-первых, развивается рахит. При этой болезни неокрепшие детские косточки размягчаются и скелет деформируется. Кроме того, ребенок растёт медленнее, чем полагается. А ещё эта болезнь негативно влияет на состояние зубов. По некоторым данным, дети, употребляющие этот витамин в достаточном количестве, простужаются в два раза реже. С другой стороны, переизбыток даже опаснее, чем недостаток витамина Д у детей: он приводит к интоксикации организма, переизбытку кальция и заболеваниям почек.

    Какие препараты витамина Д подойдут ребенку?

    Когда-то безумно давно чуть ли не единственным препаратом витамина Д был рыбий жир. Сей продукт до сих пор снится в страшных снах нашим родителям и бабушкам с дедушками. Сегодня можно выбирать между многочисленными витаминными комплексами и каплям, которые бывают как в виде масла, так и на основе воды. Последние можно назвать лучшим вариантом, который подходит даже самым маленьким: их чаще всего назначают малышам до года.

    К слову витаминные комплексы тоже хороши: там чётко соблюдена дозировка, к тому же их нередко выпускают в виде сиропов, желе и мармелада, поэтому дети их любят. Но такие препараты витамина Д не подходят малышам до года.

    Как давать ребенку витамин Д?

    Только по назначению врача. Кроме того, как давать ребенку витамин Д, зависит от множества факторов. Если ребенка кормят грудью, ему нужно около 400 МЕ витамина в день. Кроме того, смуглые дети нуждаются в витамине Д сильнее, чем светлокожие. Также витамин Д особенно необходим для недоношенных детей. Не забывайте и том, что главным источником витамина Д для детей служит всё-таки свет солнца. Так что, гуляем с малышом как можно чаще. Витамин Д для детей до года Некоторые считают, что витамин Д для детей до года не особо нужен, ведь его хватает в мамином молоке. На самом же деле, многие педиатры советуют давать ребенку этот витамин с самых первых дней жизни. Другие же советуют вводить его вместе с прикормом. На самом деле, правильного варианта нет: важнее учитывать какое у крохи состояние здоровья, какие климатические условия и питание, а уже дозировку назначает врач.

    Витамин Д в развитии ребенка. Доктор Комаровский

    © 2014-2017 Вреднюга. All Rights Reserved.

    Яндекс.Метрика

    Рейтинг@Mail.ru

    Please publish modules in offcanvas position.