Как уложить спать малыша

    Как уложить ребенка спать

    Биологические часики наших деток еще не настроены на общий лад и поэтому они спят и бодрствуют в любое удобное для них время. Как уложить ребенка спать в положенное время и самой попытаться выспаться, вот в чем вопрос.  В этой статье мы раскроем несколько самых простых способов, как уложить спать ребенка.

    Совместный сон с мамой на первых порах жизни малыша

    Совместный сон мамы и маленького ребёнка будет вашим спасением в первое время, да к тому же и имеет много плюсов. Во время совместного сна у ребёнка сформируется доверительное отношение к маме, и снизиться очевидность возникновения страхов. Ребёнок будет чувствовать что, он любимый и нужный, и поэтому он будет всегда уверен в себе. Мама в совместном сне может лучше выспаться, ей не нужно подолгу укачивать малыша и вставать к нему ночью, ведь можно кормить, не вставая с кровати. А главное, сон вместе с мамой это - профилактика послеродовой депрессии. Вы можете сразу отреагировать на настроение своего ребёнка и успокоить его, не дожидаясь пока он заплачет, а утром всегда есть возможность чуть-чуть поспать, когда ваш ребёнок изучает свои ножки и ручки после своего сна.

    У каждого ребёнка внутри свои биологические часы. Нужно помочь своему ребёнку перестроиться на ночной сон. Уложить малыша спать в кроватку без слёз совсем не сложно.

    Два простых способа уложить ребенка спать

    Первый – чаще делайте своему ребёнку массаж, погладьте крошечные ручки, ножки - это расслабляет организм. При этом можно что-то напевать или рассказывать. Малыш начнёт посапывать ещё до того, как вы закончите массаж.

    Второй способ - всегда действуйте по одному и тому же плану. В одинаковое время идите с крохой в ванную, а после купания накормите ребёнка и напоследок исполните любимую колыбельную.

    Также можете носить ребёнка на руках, нежно прижимая его к себе. Это чудесно настраивает малыша на сон. Пусть сон вашего ребёнка будет нежным, светлым и спокойным!

     

    Молодая мама делиться опытом: как уложить малыша спать

     

    © 2014-2017 Вреднюга. All Rights Reserved.

    Яндекс.Метрика

    Рейтинг@Mail.ru

    Please publish modules in offcanvas position.